一分一秒，运筹帷幄（时间管理教案）一、教学目标1、 知识目标：理解“重要-—紧急”模式；理解四象限法则2、 能力目标：掌握根据四象限法则去安排时间的方法3、 情感目标：树立学生管理好时间的信心重点：根据事情的重要、紧急情况来对事件进行安排难点：理解精力（时间）应集中于第二象限（重要——不紧急事件)二、教学方法:讲授法、讨论法 课时安排：1 课时 教学对象:初三(1)班全体学生三、教学过程：课前引入:心理学:两个食指交叉组成一个“人"字,而不同的人看这个字的方式不一样，认识也就可能不一样，这是因为人的心理是不一样，于是就有了一门专门讨论人的心理的科学即心理学。心理学不是算命，而是一门科学。心理健康活动课提倡的是以学生为主体的原则，整个过程应该让我们学生多想、多动、多参加、多感悟，而老师不作过多的讲述，起到引导的角色.上心理健康课与其他课程的有点不一样，课堂上可以活跃一点，但是我要强调活跃并不是没有纪律的。所以在正式进入今日的主题之前，让我们来一个口头约定,“最高指示——静悄悄”。“最高指示——静悄悄”这个活动是这样进行的：当老师我说最高指示的时候,请同学们回应“静悄悄”,然后宁静下来.（在课堂讨论过程中，运用这个课堂规则，可以更好地组织活动。)要求同学们练习两遍，并说明最高指示将贯穿整个心理健康课。（一） 时间公平吗?设计意图:激发学生兴趣引发学生对时间观念的思考，引出主题。猜谜：世界上哪样东西是最长的又是最短的，最快的又是最慢的，是能分割的又是最广阔的，是不受重视的又是最受惋惜的;没有它什么事情也做不成，它使一切渺小的东西的归于消灭,使一切伟大的东西生命不绝。大家想想看，这个谜底是什么呢?——时间！时间是最宝贵的,一寸光阴一寸金，时间是最公平的,它给每个人每天只有 24 小时,时间又是最无情的，它一刻不停地流逝.每个人都有一个时间的概念，就是你对时间的把握感。有的人对时间比较敏感,这种人他一般都比较不会迟到;而有的人时间感比较差；有的人会感觉说一节课的时间一天的时间怎么过的这么慢啊；有的人会说时间飞逝.时间什么时候过的最快？-—兴奋的时候、玩的时候时间什么时候过的最慢?—-等人的时候、难过的时候“时间对每个人来说都平等"。这句话你是怎么理解的?这句话中的“时间”是指的钟表时间，而“生活时间”对于我们每个人来说是不平等的：一个百无聊赖的家伙觉得时间过得太慢,而一个有许多事情要做的人又觉得时间过得太快。就是...
