浅谈蒙古族舞蹈柔臂动作的训练价值［摘要］众所周知，中华民族拥有丰富的文化魅力，而蒙古族舞蹈作为中华名族的文化瑰宝，其美丽的舞蹈给人们带来了无限的欣喜。蒙古族是一个历史悠久且多才多艺的民族。在蒙古族的文化当中，舞蹈是不可缺少的一部分。蒙古族的舞蹈不仅仅表现了蒙古人民的热情淳朴，给予观看者的是无限的自由与豪迈。观看蒙古族的舞蹈你会感受到其带给你的震撼，那是来自灵魂深处的表达，是一个民族乃至一个国家的灵魂。本文主要介绍了蒙古族舞蹈当中的柔臂动作，柔臂动作是依靠肩、臂动作的不断变化展现出蒙古族稳健的舞姿。柔臂动作通常是通过手臂与肩部的搭配，极其具有蒙古族特点。本文先是介绍了柔臂动作的要领以及柔臂的特点，最后探讨了柔臂动作在蒙古族舞蹈当中的价值。希望本文可以让你更走进蒙古族，了解一个民族的舞蹈以及灵魂，也希望本文对大家学习蒙古族舞蹈起到一定的促进作用。［关键词］柔臂 蒙古族 舞蹈目录引言......................................................1一、柔臂的概念以及要领....................................1二、柔臂的特点............................................2（一）蒙古族柔臂动作的价值.............................3（二）蒙古族舞蹈柔臂动作的训练价值具体分析.............4结论......................................................5参考文献：................................................6致谢......................................................71引言蒙古族是一个拥有着悠久历史传承和文化底蕴的民族，而蒙古舞作为蒙古族文化遗产的一块瑰宝，是十分值得我们去深入研究的。蒙古舞主要作用是展现自己内心的情怀，表达自由、奔放等感情。本文主要介绍了蒙古族舞蹈当中的柔臂动作。柔臂，是依靠肩、臂动作的不断变化展现出蒙古族稳健的舞姿。柔臂通常是通过手臂与肩部的搭配，极其具有蒙古族特点。本文首先介绍了柔臂的动作要领以及柔臂的特点，最后探讨了柔臂动作在蒙古族舞蹈当中的价值和重要地位。希望通过对本文的阅读以深入走进蒙古，了解一个民族的舞蹈以及灵魂，从而让更多的人喜欢上蒙古族舞蹈。一、柔臂的概念以及要领柔臂就是运用手臂以及肩部的力量之间的传导作出的波浪式动作，使得手臂看起来连贯流畅，如行云流水一般。蒙古族的柔臂也不单单是一种形式，根据不同的组合，柔臂动作还被分为交替柔臂、手心向上柔臂、双柔臂等等。其实，从美...
