学习目标1。通过本节课的学习，让学生初步掌握立定三级跳远的基本技术，进展学生的下肢力量、协调性及灵敏性等身体素养；2。在本节课的学习与练习过程中，培育学生的探究学习、合作学习的能力，提高学生坚韧的意志和积极的体育竞争精神;教材立定三级跳课型技能学习课教学顺序四面转法→热身→游戏→五种跳的练习→立定三级跳讲解→游戏→放松→结束本课重、难点重点单脚着地时脚部的滚动支撑难点第一二跳之间的动作衔接课序时间教学内容达成目标教学实施步骤负荷老师活动学生活动组织队形一 2′*课堂常规*明确目标任务*建立良好师生关系*营造积极课堂氛围＊鸣哨集合*师生问好＊安排见习生*体委整队（快静齐）＊报告人数*师生问好*见习生随堂听课♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ☆小二 5′＊四面转法＊慢跑*徒手操① 扩胸运动② 振臂运动③ 体转运动④ 腹背运动⑤ 手腕脚腕＊培育学生组织纪律性＊热身：充分活动身体各关节*带队慢跑＊徒手操＊语言激励*配合练习*活动充分♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ←← ♀♀ ↓ ☆ ↑ ♀♂ ↓ ↑ ♂♂ →→ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂中三 5′＊游戏一名同学蒙上眼在学生中 间 正 转 5圈反转 5 圈然后将球抛起 , 剩 余 同学传接球，抛起的球落地时停止传球。球在谁的手中，有* 调 动 学 生积极性 * 提 高 学 生快 速 反 应能力*讲解规则*维持秩序*积极参加*遵守规则♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ← ♀♀ ↓ ♀/♂ ↑ ♀♂ ♂♂ → ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂小相 应 的 惩处。四 5′＊三种跳跃练习① 立定跳接单脚落地然后单脚后蹬跳 起 / 回 位（体验脚跟到脚掌滚动的感觉）② 单脚起跳单脚落地然后单脚跳起/ 回 位 （ 近到远)③ 单脚起跳双脚落地然后单脚回位＊让学生在学习立定三级 跳 前 , 感受一下分解动作，进而为下面的教学提供帮助*讲解示范*组织练习＊ 仔 细 听讲*积极练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ↓ ♀♀ → ☆ ← ♂♂ ↑ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂中五 5′＊创设情境粉笔画的线为 河 岸 , 纸片代表河中央 的 小 石块，采纳何种方式过河最简便？* 模 仿 过 河跳练习＊启发学生思维＊培育学生探 究 学 习的能力＊ 引 导 学生积极思维＊ 与 学 生进行互动沟通*积极思考＊ 大 胆 发言-- —-○○ ○○○○ ○○—— ———— ——○○ ○○○○ ○○—— —-↑↑ ↑↑♀♀ ♂♂♀♀ -...
