冷水中学篮球社团活动计划（2024-—2024 学年度第一学期）名 称： 篮球 指导老师: 王建新 2024 年 9 月冷水中学篮球社团活动计划一、指导思想根据学校领导组安排，结合我校实际情况
本着“健康第一"的指导思想,为丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务
发现体育人才,同时为更好的抓好思想作风和纪律建设，特制订本计划
二、工作目标1、促进学生的身心健康,提高学生的体质，健康水平和运动技能
2、培育学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、坚韧的意志品质
3、学习篮球的基本技战术
三、参加人员及地点人员：篮球爱好者（每班 1——3 人）篮球队成员名：郭旭冰 昝冰鑫 常永鑫 谢志宏 谢长红 朱玉元 周宇博 董雨欣 王佳豪 杨玉琪 邓晓阳 张永妍符永昌 周好奇 张家瑞地点:校篮球场指导老师:王建新 李宁场地负责:李宁活动时间安排：星期二(课外活动），星期四（课外活动）四、主要学习内容1、篮球的进展、身体综合素养训练（中长距离跑，变速折返跑,助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合）2、篮球的基本技术
包括高低运球、变向、转身等
（体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场 Z 型折返运球、全场多种变向运球）（2)传接球
包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等
(两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球）（3）投篮
包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等
（定点投篮、多点投篮）（4）移动步
进攻移动和防守移动3、篮球的竞赛规则
4、简单的防守技术
5、简单的进攻技术
（传切配合,空切配合，挡拆配合，突分，掩护等,全场竞赛
)五、器械要求篮球 15--20 个六、要求1、加入要求:个人向各班主任老师申请，取得同意后到陈老师处报到
2、活动要求:（1）服从老师的管理,分配
