琼州学院体育系教育实习课时计划(教案）班级 人数 时间 地点 实习老师 教学目标1、 让学生了解防守的重要性、巩固脚步的移动步法掌握的练习。2、 基本掌握防守的基本方法和技术。3、 基本掌握防守脚步的移动步法中的滑步的基本方法.4、 培育学生的防守意识和防守能力.教学内容1、 讲解防守的基本姿势以及防守脚步的移动基本步法。2、 组织学生练习防守脚步移动基本步法的练习.3、 使学生掌握防守有球队员与防守无球队员的方法.课的顺序课的内容时间分配练习时间教 师 教 法学 生 学 法组织形式与要求开始部分准备部分一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生（一）慢跑（二）活动各关节（三)原地熟悉球性、控制球练习1、腰、膝绕环2、胯下抛接球3、胯下绕 8字4、胯下运球5分钟10分钟4～5分钟9~10分钟一、二、师生互相问好，登记考勤二、提出篮球实践课学习要求三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生一、仔细听老师讲的动作要领一、仔细听老师讲的动作要领二、配合老师做的示范动作一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课,做见习笔记，并协助老师教学。（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑圈（二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节（三）原地体操队形，一人一球进行练习练习要求：1、按要求仔细进行练习2、努力控制球，减少失误球的次数课的顺序课的内容时间分配练习时间教 师 教 法学 生 学 法组织形式与要求基本部分结一、学 习 防 守 基 本 脚步移动的技术（一） 教学的任务:让学生掌握防守的基本姿势、以及防守的脚步移动的基本步法。25分钟5分钟20~25分钟1、讲解的基本队形2、讲解防守的概念、运用。3、讲解防守的基本站立姿势及防守常用的移动步法滑步一、仔细听老师讲的动作要领二、配合老师练习方法：1、基本站立姿势练习。学生成两列横队进行练习。约 3分钟练习要求：基本姿势自然、正确2、滑步站立姿势练习.束部分（二）概念:防守技术史队员在防守是为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采纳的各种专门动作方法的总称。（ 三 ) 动 作 方 法 与 要点：1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽.身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两...
