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老人安全之居家老年人的安全护理

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老人安全之居家老年人的安全护理人到老年,由于行动迟缓、慌张、反应迟钝、注意力不易集中、记忆力差,所以要照料好老人的居家生活应注意如下适宜;1、吃易于消化吸收的食物老年人的消化吸收功能降低,牙齿脱落或装有假牙对食物的研磨功能受到严重影响,因此,老年人的食物要烂、软、碎、易于消化吸收;同时,由于老人的咽喉部反应不灵敏,应注意噎食,故进食应缓慢,同时应避开进入气管.2、穿简便宽松的衣服老人的衣着应宽松柔软,且穿脱方便,老年人最好不穿或少穿紧身衣裤.另外,随着天气的变化应及时增减着装,护理人员要协助老人穿脱衣物,且要求老年人的衣服要做到勤洗勤换,老年人所使用的被褥要常常晾晒。3、行动舒缓防损伤 由于老人行动比较缓慢,反应比较迟钝,常易发生摔伤、骨折等损伤,因此,当老人活动时应在其左右陪护,行走时应适当搀扶,不要督促老人,另外,家具地面应保持平整,避开过多的杂物堆放。4、养成定时大小便的习惯老年人常容易发生便秘、大小便失禁、尿频、尿急等现象,而大小便不畅易引起血压升高、心脏负荷增加,因此一定要让老人养成定时大小便的习惯。5、适当的运动锻炼因老人活动减少,故常有四肢无力和肌肉萎缩等状况,因此,适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、练气功等运动是强化肢体功能的基本保证。6、保持科学睡眠老年人要坚持早睡早起,保证充足的睡眠,老人由于身体的机能衰退,疲劳后恢复较慢,故应多些睡眠。一般情况下,60—70 岁的老年人每天总的睡眠时间应保持在 9 个小时左右;70—80 岁的老年人每天总的睡眠时间应保持在 10 个小时左右;而 80 岁以上的老年人每天总的睡眠时间应保持在 11 个小时左右。老人安全之老年人居住环境安全老年人属于特别的群体,他们的生理特征、心理特征和活动特征与年轻人不同,舒适的居住环境对老年人的身心健康特别重要。1、老人房间的位置及适宜的家具材料老人喜爱静,房间应尽量安排远离客厅和餐厅.老人房间的门窗所用的材料隔音效果一定要好.居室的地面应平整,饰面材料应具有防滑的功能,切记用光滑瓷砖,最好是采纳地毯,以避开老人摔跤.应尽量把带独立卫生间的主卧室给老人用。 2、家具的摆放安全对与老人来说,流畅的空间意味着他们行走和拿取物品更方便,这就要求家具尽量靠墙而立,且不应过高。床应设置在靠近门的地方,方便老人夜晚入厕。在家具选择上,茶几或小桌面应以圆滑、牢固的造型为主,宜选稳定的单件家具或固定式家具。 3、...

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