舞蹈兴趣小组活动方案一、指导思想：为提高学生的舞蹈方面的素养,培育对舞蹈学习的兴趣。培育孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识培育学生的乐感。丰富学生的课余生活，并为每年的舞蹈竞赛选拔人才，做好充分的迎赛准备。活动面对部分学生又组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐.启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的进展。二、活动目标： 1、掌握扎实的基本功。 2、培育学生的审美素养，提高审美能力。三、活动措施： 1、报名工作 由各班主任发动舞蹈兴趣小组宣传工作,让学生自由报名，学校根据报名人数进行筛选，选出具有一定舞蹈基础和具有舞蹈爱好的学生作为学员。2、管理工作 为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标,老师必须做到仔细备课，耐心辅导，全面关怀爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为法律规范，文明守纪，讲究卫生。四、活动内容：1、热身运动;在训练的 15 分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆轴上的走步等，主要目的是制造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避开用力过度。 2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练;(2)肩的开度和前腿的软度训练；（3）旁腰和旁腿的软开度训练；（4）胸腰和腹肌的训练；（5）脊椎和胯骨的训练;(6）胯部和臀部的训练;（7）胯部和腿部的综合训练；（8)节奏和方位的训练；（9）后腿和背肌的训练;（10)踢腿和力量的练习.3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有:（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习(3）压腿练习,分为压正腿和压旁腿(4)大踢腿（5）下腰游戏。 4、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸.具体措施：（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3)点转（4）平转（5）控制。 5、能够随着音乐做动作，节奏准确,充分表现音乐的特点，培育学生的即兴创编能力和学生的制造能力。 6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生.五、活动时间： 每周四下午第三节课。五、成果预测： 1、学生掌握扎实的基本功，具有较高的音乐...
