十堰市第五中学羽毛球社团活动教学教案---徐第一课:介绍羽毛球知识1. 介绍羽毛球场地;运动员必须在这块 30 多平方米的场地上,靠双脚不停地移动和奔跑,抢到最好位置,然后,以不同的力量、不同的角度迎击对手。2. 羽毛球运动的特点;(1) 羽毛球是一种全身运动项目(2) 运动量可合理调节(3)简便性:①不受场地的限制;②集体、个人皆宜;③不受年龄、性别的限制。3. 羽毛球运动规则简介:(1) 挑选场地或发球权;(2) 局数和分数;(3) 发球权、得分和交换发球权;(4) 交换场地;(5) 发球和接发球(6) 单打的发球和接发球的方位及顺序;(7) 违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。4. 结束部分;集合队伍、组织学生进行放松运动;第二课时教学内容1.简介羽毛球主要规则和场地器材。对这些内容有大概了解。部分时间内容组织教法准备部分一集合整队,点名,课堂常规,宣布本课内容和任务。二准备活动1.绕场地慢跑 2 周。2.徒手操:(1)振臂运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)髋部运动;(6)腹背运动;(7)压腿运动;(8)踢腿运动;(9)活动腕、踝。基本部分简介羽毛球主要规则和场地器材(10,)1.羽毛球主要规则:比赛都以 21 分为一局。三局两胜,每球得分制。接发球方胜球,得分的冋时得发球权。母赛完局,或在第 3 局中有方先得 11分时,双方必须交换场地。第 1 局比赛由挑边选择谁先发球,后面的每局由前一局的胜方先发球。单打比赛时,发球方的分数为零或偶数时,双方都站在右发球区发、接球;分数为奇数时,双方都站在左发球区发、接球。双打比赛中,每方只有次发球权。发球方每得发球员发球时脚不得踩线、移动或离开地面。击球的瞬间,球的任何部位不得高于腰部,球拍框应明显低于发球员手部,违者判发球违例。接球员应站在发球区内,在对方元成发球动作前,不得过早移动。一人不得连续击球两次,否则判“ 连 击 ” 违 例 。 比 赛中,身体、衣服或球拍不得触及球网或球柱。不得分,同队两队员互换左右发球区,由原队员继续发球,而接球方始终保持原站方位,不得互换。当接发球方赢球后,得分得发球权,并根据本方的分数决定由谁在哪边发球区发球。既偶数分时,由右边的队员发球,奇数分时,由左边的队员2.场地器材:为了避免风的干扰,羽毛球场地一般都在室内或者室外平整的场地进行。羽毛球场地呈长方形,长度是 13.4 米,单打球场宽5.18 米,双打球场...