常 见 病 健 康 教 育一 、 流 行 性 感 冒1 、 多 饮 开 水 ， 多 食 新 奇 的 蔬 菜 、 瓜 果 。 2 、 饮 食 宜 清 淡 ， 多 食 易 消 化 ， 且 富 于 营 养 与 富 含 维生 素 的 食 物 ， 如 稀 饭 、 豆 浆 、 面 条 、 水 果 等 。 3 、 注 意 休 息 ， 流 感 流 行 期 间 少 去 公 共 场 所 与 人 群 聚集 的 地 方 。 4 、 注 意 个 人 卫 生 ， 养 成 良 好 的 卫 生 习 惯 ； 天 气 变 化时 ， 要 与 时 增 减 衣 服 ； 居 室 常 常 开 窗 通 风 ， 保 持 室 空 气新 奇 。 5 、 不 吸 烟 ； 少 饮 酒 ； 保 持 大 便 畅 通 ； 避 开 有 毒 气 体刺 激 。 6 、 发 生 流 行 性 感 冒 要 与 时 治 疗 ； 居 住 场 所 进 行 必 要的 消 毒 ， 以 预 防 传 播 。二 、 结 核 病 1 、 是 由 结 核 杆 菌 引 起 的 慢 性 传 染 病 ， 通 过 呼 吸 道 ，也 可 经 过 消 化 道 等 传 播 。2 、 戒 烟 酒 ， 不 随 地 吐 痰 ， 肺 结 核 患 者 最 好 将 痰 吐 在纸 上 烧 掉 ， 以 减 少 传 染 。 3 、 坚 持 早 期 ， 联 合 ， 适 量 ， 规 律 和 全 程 服 用 抗 结 核药 ， 这 不 但 可 治 愈 疾 病也 是 防 止 传 播 的 重 要 环 节 。 4 、 如 有 抗 结 核 药 毒 副 反 应 ， 要 与 时 就 医 ， 勿 自 行 停药 或 换 药 。 5 、 注 意 休 息 ， 加 强 营 养 ， 适 当 锻 炼 身 体 ， 提 高 抗 病能 力 。 6 、 儿 童 密 切 接 触 排 菌 肺 结 核 患 者 时 ， 可 预 防 服 异 烟肼 6—12 月 。 7 、 遇 有 发 热 ， 咯 血 等 病 情 变 化 要 与 时 就 医 。 8 、 骨 关 节 结 核 ， 患 病 部 位 适 当 制 动 、 固 定 ， 以 防 发生 病 理 性 骨 折 、 脱 位 。三 、 支 气 管 哮 喘 1 、 支 气 管 哮 喘 是 一 种 气 道 变 应 性 炎 症 ， 常 因 接 触 某些 过 敏 原 发 作 。 2 、 避 开 接 触 花 粉 、 动 物 皮...
