成人游泳初学者恐水心理原因及对策研究 应用心理学专业

成人游泳初学者恐水心理原因及对策研究【摘要】随着社会的不断发展，人们对于身体健康方面的重视程度也在不断上升，越来越多的人开始投入到游泳当中，但是，成人游泳初学者在学习过程中经常会产生恐惧心理，针对这一现象本文主要对成人游泳初学者恐水心理原因进行了分析，并且对出了相应的控制对策。【关键词】成人游泳初学者；恐水心理；原因及对策0.引言随着社会的不断发展，游泳学习不再是儿童的专利，有越来越多的成人也开始投入到游泳学习当中，本来成人年龄较大应该不会出现恐水等心理，但是，相关调查显示出，成人游泳初学者经常出现恐水心理，使得很多人在学习过程中就放弃了。为了避免这一现象的发生，笔者主要对成人游泳初学者恐水心理原因及对策进行了以下的分析，以期能够更好地帮助成人学习游泳，具体如下。1.成人游泳初学者恐水心理原因分析成人游泳初学者经常会出现恐水心理原因有很多，但总的来说可以将其分为主观原因和客观原因，为此，笔者也分别对其进行了以下的分析：1.1 主观原因1.1.1 成人游泳初学者心理素质不够成人游泳初学者在学习过程总之所以会产生恐惧心理都是因为其自身心理素质不够，相关研究调查显示，成人游泳初学者在学习过程中，有很多人会害怕吃苦，甚至有人不愿因吃苦，所以在学习过程中一旦有一些较为危险的动作就会十分害怕，甚至想逃避，也正是因为其自身心理素质存在问题使其产生恐水心理[1]。1.1.2 成人游泳初学者对游泳认识不够我国各个地域之间的差异性十分显著，就像是在西北地区其地域本身就十分干旱，所以在这个地域本身就比较缺乏水资源，所以，在成长过程中就很难接触到游泳池，更别提学习游泳，也正是因为这样使其对游泳认识不够，在学习过程中，就很容易产生恐水心理。1.1.3 成人游泳初学者没有明确学习动机成人游泳初学者在学习游泳的过程中，很多人员在学习过程中都很难提出一个较为明确的学习动机，有些人只是单纯的向来学着玩，但是，对于学习的怎样就抱着很无所谓的态度，也正是因为这样，在学习过程中就不怎么积极，进而也有可能会产生恐水心理。1.1.4 成人游泳初学者自身心理方面的影响 游泳是一项运动，本身也具有一定的危险性，也正是因为这样所以才会有溺水而亡这一事件的发生，而这些消息对于成人游泳初学者本身就会到来不小的影响，所以，哪怕有很多人想要学习游泳，甚至已经报名，但是，在面对泳池的时候还是会有害怕、恐惧等心理，如果成人游泳初学者在下水之后发生了些小...