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高校体育拓展训练运用

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高校体育拓展训练运用 一、拓展训练的特点 1.综合活动性 拓展训练是一种综合性的训练,我国高校体育教学中拓展训练的项目都是以学生的体能活动为导向,进而引发学生的情感活动、认知活动、交往活动和意志活动等。通过拓展训练可以使学生全身心投入到课程的学习中,可以丰富学生的情感,可以锻炼学生的意志,可以促进学生之间的沟通,也可以增长学生的知识。 2.挑战极限性 对于大学生来说,拓展训练的项目具有一定的挑战性,如拓展训练中的野外生存。假如将一个或几个学生置于陌生的丛林中,给他们提供极其有限的生存物品,让他们在丛林中度过几天,对学生来说,首先会在心理上产生巨大的压力。在这期间,他们可能会遇到各种各样的问题和挑战,甚至会达到他们生存的极限,他们只有敢于面对挑战,敢于突破极限,才能完成任务,才能提高自己的生存能力。拓展训练中的跳水、攀岩等同样也体现了这一特性,所以,对于高校学生来说,拓展训练极具挑战性。 3.体验性 在拓展训练中,学生通过学习和实践,能够体会到其中的乐趣,在训练中,通过努力,克服重重的困难,完成规定的训练任务,获得知识和经验,能够让他们体会到成功的喜悦和自豪,所以,拓展训练具有体验性。 4.自我教育性 在拓展训练中,老师的作用更多的是提醒和指导,真正的活动内容还必须由学生自己来完成,在实践活动中,学生能够充分发挥其主观能动性,在完成教学任务的过程中,能够积极思考,不断探究,积累经验,完成任务后还能进行自我总结,达到了自我教育的教学目的。 二、拓展训练在高校体育教学中的重要意义 传统的体育教学课程一般只注重对学生身体的训练,教学目的以提高学生身体素养为主,而拓展训练更加注重对学生心理素养的培育,更加注重对学生社会适应能力的培育。高校体育教学中的拓展训练强调通过户外实践、学生间探讨沟通、学生自我反思、自我总结等方式提升学生的心理素养,丰富学生的社会经验。 1.适应了当今社会对教育的多元化需求 新课程标准指出,在教学过程中,要秉持以人为本的教学理念,通过教学活动培育学生的个性,通过灵活应用各种教学方法提升学生的整体素养,要通过教育来推动文化的进展。高校体育教学中的拓展训练强调把学生的体能活动作为向导,然后设计出一些具有特色的教学课程。通过运用各种教学方式,利用各种各样的训练环境,对学生进行一系列的考察,使学生通过对课程的学习,通过应对一系列的困难和挑战,提高自身解决问题的能力...

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