《活得明白》你是否真的明白VIP专享

《活得明白》：你是否真的明白 《活得明白》是贾杰老师的一部作品，很多时候我们对于生活，对于自己是否真的明白呢，很多小伙伴看完都觉得受益匪浅，接下来就请大家随我一起来看这篇文章吧。 刚刚看完了贾杰老师《活得明白》这本书。讲真，在看这本书之前，我对贾杰老师完全不了解，不知道他在心理咨询和职业规划方面早已深耕多年，并出版了多部著作。 我之前看过的心理学方面的书籍，大部分都是心理学讨论生期间的教材，大多都是以理论教育为主。对于案例解说类的心理学书籍，看的非常少。 原因在于，这些年打着心理学读物的书籍太多，各种“粗制滥造”的鸡汤作品几乎充斥各个书店，这些作品打着心灵鸡汤的旗号，兜售快餐式的心灵消费理论，毫无任何营养可言。特别是许多书籍还借由心理学的帽子，大肆宣扬因果报应、生死轮回的迷信理论，给心理学带来了很多负面影响。 所以，当拿到这本《活得明白》时，我一开始没太重视，任由它在我办公桌上躺了整整一周。直到上周末，我才把它拿回家，想作为晚上睡前读物随手翻一下。 然而，我只看了第一个案例，就觉得自己错了。这本书，写的真的太好了。 第一，涉及面广，有用性强。 书一共有十八章，每章有相似的 2-3个案例。这些案例除了贾老师作为学校专职心理咨询师接触到的学生，还有慕名而去的各行各业的人；案例中既有少年儿童，又有中青年人，还有耄耋之年的老人。 案例涉及到的问题也覆盖了生活的方方面面，有人际关系方面的，也有亲子教育方面的，更有职业选择、生涯规划方面的。 可以说，只要是我们日常生活中有可能遇到的矛盾问题，在这本书里基本上都有所涉及。 举个例子： 本书第一章讲的是大学生的宿舍矛盾问题，这对于所有的学生、老师和辅导员来说简直太有用了。所有接触过住宿生的人都知道，宿舍矛盾可以说是现在大学（高中）校园的最大问题。在一个独生子女时代，所有人都希望自己得到更多权益、更多空间，而不同意为别人付出，更不同意“退一步海阔天空”。 在许多宿舍里（特别是女生宿舍），“有多少人，就有多少个微信群”已经成了生活常态。老师和辅导员常常为了一点小事，要找所有的舍友们挨个谈心，但收获却很小。有的学生甚至每个学期都要缠着辅导员，要求换宿舍。但换了之后，情况依旧如故。 所以，我想贾杰老师之所以把这个案例作为本书的开篇第一章，也是颇有深意的。在书里，贾杰老师为这个来访的女同学安排了 7 把椅子，每把椅子都代表一个不同的视角，有代...