中学长跑方案 一、领导小组 为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。 组长：* 副组长：* 成员：* 协调：* 宣传：* 技术指导：* 二、活动主题 阳光体育伴我健康成长 三、指导思想 以深化贯彻落实中央 7 号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培育青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素养和意志品质促进我校体育工作深化开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 四、参加对象：全校学生 五、活动时间：20*年 12 月 5 日至 20XX 年 4 月 30 日。 第一阶段：宣传发动阶段（12 月5 日-10 日） 1．12 月 5 日制定活动方案； 2．12 月 7 日在全体老师会议上宣传发动； 3．12 月 8 日由班主任在班级中宣传发动； 4．12 月 10 日召开各年级家长会，通过《给家长的一封信》对家长宣传发动谋求家长的支持。 第二阶段：准备阶段（12 月 11日-17 日） 1．由校医室和体育组老师对每位学生的身体状况进行检查； 2．由班主任通过家长了解每位学生的健康状况和既往病史； 3．体育组老师对冬季长跑作技术指导； 4．长跑路线制定:七年级围绕田径场，八、九年级围绕校园道路。 第三阶段：实施阶段（12 月 18-10 年 4 月 20 日） 第四阶段：考核评比阶段（4 月21 日-30 日） 六、组织方案 （一）活动起跑仪式 1．活动起跑仪式安排在 20*年12 月 18 日上午 9：10，首先由谢永根副校长进行“*中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义； 2．第一次开跑：按学校制定的路线分别由黄明强校长和沈德兴书记领跑。 （二）长跑基数 每天每人累计跑 1500 米。 （三）时间安排 课 间 操 、 体 育 课 、 体 育 艺 术“2+1”时间进行。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 （四）负责人安排 以班为单位，班主任负责组织；体育老师总体指挥并巡视指导。 （五）记录统计 各班级由班主任督促体育委员仔细填写“泗州中学冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。 （六）考核评比 ①对每位学生进行体检，与长跑前进行对比，检测各班通...
