健康养生谚语 健康养生谚语 1、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
2、要得腿不废，走路往后退
3、一夜不睡，十夜不醒
4、多吃咸盐，少活十年
5、甜言夺志，甜食坏齿
6、苹果每日啖，不用去医院； 7、先睡心，后睡眼
8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
9、心灵手巧，动指健脑
10、要得身体好，常把澡儿泡
11、吃了胡萝卜，百病化乌有； 12、垃圾食品危害多，远离方能保健康
13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
14、春捂秋冻，不生杂病
15、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
16、宁可食无肉，不可饭无汤
17、尽量少喝酒，病魔绕道走
18、常打太极拳，益寿又延年
19、早吃好，午吃饱，晚吃巧
20、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
21、最好的医生是自己，最好的运动是步行
22、有泪尽情流，疾病自然愈
23、早上喝盐汤，胜喝人参汤； 24、刀闲易生锈，人闲易生病
25、饭前喝汤，胜过药方
26、口渴心烦躁，粥加猕猴桃
27、喝茶不洗杯，阎王把命催
28、若要百病不生，常带饥饿三分
29、吃好睡好，长生不老
30、食不语，睡不言
31、核桃山中宝，补肾又健脑
32、笑口常开，青春常在
33、一日三枣，长生不老
34、女子三日不断藕，男子三日不断姜
35、日光不照临，医生便上门
36、萝卜出了地，郎中没生意
37、戒烟限酒，健康长久
38、寒从脚上起，病从口中入
39、欲得长生，肠中常清
40、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
41、吃得巧，睡得好
42、懒惰催人老，勤劳能延年
43、中午睡觉好，犹如捡个宝
44、吃面多喝汤，免得开药方
45、常常失眠，少活十年
46、若要身体壮，饭菜嚼成浆
47、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
48、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
49、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
