岁儿童学习与发展指南3—4 岁健康：（一）身心状况目标一一具有健康的体态1、身高和体重适宜。参考标准：男孩：身高：94、9-111、7 厘米体重：12、7-21、2 公斤女孩：身高：94、1-111、3 厘米体重：12、3-21、5 公斤2、在提醒下能自然坐直、站直。目标二情绪安定愉快1、情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。2、有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。目标三具有一定的适应能力1、能在较热或较冷的户外环境中活动。2、换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。3、在帮助下能较快适应集体生活。（二）动作发展目标一具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。1、能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。2、能双脚灵活交替上下楼梯。3、能身体平稳地双脚连续向前跳。4、分散跑时能躲避他人的碰撞。5、能双手向上抛球目标二具有一定的力量和耐力1、能双手抓杠悬空吊起 10 秒左右。2、能单手将沙包向前投掷 2 米左右。3、能单脚连续向前跳 2 米左右。4、能快跑 15 米左右。5、能行走 1 公里左右（途中可适当停歇）。目标三手的动作灵活协调1、能用笔涂涂画画。2、能熟练地用勺子吃饭。3、能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。（三）生活习惯与生活能力目标一具有良好的生活与卫生习惯1、在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2、喜欢参加体育活动。3、在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4、愿意饮用白开水，不贪喝饮料。5、不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过 15 分钟。6、在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。目标二具有基本的生活自理能力1、在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。2、能将玩具和图书放回原处。目标三具备基本的安全知识和自我保护能力1、不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。2、在提醒下能注意安全，不做危险的事。3、在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。语言：（一）倾听与表达目标一认真并能听懂常用语言1、别人对自己说话时能注意听并做出回应。2、能听懂日常会话。目标二愿意讲话并能清楚地表达1、愿意在熟悉的人面前讲话，并能大方地与人打招呼。2、基本会说本民族或本地区的语言。3、愿意表达自己的需要和想法，必要时能配以手势动作。4、能口齿清楚地说儿歌、童谣或复述简短的故事。目标三具有文明的语言习惯1 与别人讲话时知道眼睛要看着对方。2、说话自然、声音大小适中。3、能在成人的提醒下使用恰当的礼貌用语。...
