大学网球高水平运动队工作总结

大学网球高水平运动队工作总结导读：本文大学网球高水平运动队工作总结，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。大学网球高水平运动队工作总结时光荏苒已至寒冬腊月，转眼间网球高水平队又跨过了 2013 年，总结一年来的训练，有收获、有不足、有成功、有失败、有喜悦、有伤感，更有进步。总结如下，以求提高。一、队伍建设1. 队伍重组：继续坚持队伍稳中有变、变中有稳的管理，采取优胜劣汰的竞赛模式。以队内循环赛决定队员去留。2013 年我校招生网球高水平运动员 9 名，其中男队员 2 名、女队员 7 名，经过国庆节期间队内循环赛留队 5 名，其它队员以普通生身份在各学院学习，并为我校阳光体育活动做出贡献。需要指出的是 2011 级队员刘畅、陈家磊因伤病暂时离开队伍；刘泽华因潜力、心态等方面原因退出队伍；2012 级队员李茜经过一年的伤病修养，重新打进队伍。重组后的队员名单（共 13 名）：2011 级---刘东亮、吴敌、王梓。2012 级邢占、祁悦、许冰、李靥、李茜。2013 级白建超、王奕臻、王丽双、王海慈、刘浩。新的血液必将使队伍充满活力，但也必然冲击老队员，优胜劣汰的管理模式时刻提醒队员保持前行的危机感。2. 思想转变：相对于过去的两年，队伍思想基本得到了统一，训练环境进一步净化，队员之间基本可以和睦相处，一番融洽的局面得以改变。说明队员的思想在发生着不断的变化，大家一心一意的训练目的只有一个：提高自身的技能，为了两个永不变更的目标：为西北农林科技大学增光、为体育部添彩。倾心备战陕西省大学生网球联赛和全国大学生网球锦标赛。二、训练方面1. 训练时间：继续延续每周训练 6 次，每次 2 小时，保证每周不少于1 次体能训练。2. 计划安排：从队员比赛效果来看，我们的队员在移动中击球以及快速回位的能力还亟待提高。本年度的训练计划以基本技术为主，完善队员技术动作的合理、规范性，加强队员底线击球的稳定性及脚部移动的微调能力。通过多球移动训练、1 打 1 跑动变线、1 打 2 跑动变线、进攻与防守、前后跑动击球等训练模式大大提高了队员脚下的移动能力。同时在体能训练方法上，因人而异，注重队员脚下反应的灵敏性训练，通过反应冲刺、跳绳（单摇、双摇）、跳障碍、耐力跑等形式加强队员综合能力的提升。最终使每个队员做到快速移动到位、在多板数相持、对抗当中抢占先机、打出制胜分。3. 训练模式：第一、热身训练（慢跑、行进操、绳梯、实心球）；第二、基本训...