高中健康教案【篇一：高中心理健康课教案】高中心理健康教育课教案：人生难免有挫折【教学目标】1、了解挫折是人们都不可避免的
2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起
3、培养学生承受挫折的能力
4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质
【教学过程】一、故事导入（放录像）我校一名高中女生刘冰，活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅
然而，一次语文课上，老师正在板书时，刘冰的同桌张锋不停地拉址她，刘冰忍无可忍，对张浩说：“请你别吵，用心听课
”老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰，并说了句：“你，怎么回事
”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受
从此以后，刘冰一看见老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气
渐渐地，刘冰内心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈
刘冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢
引出课题，今天讨论：［人生难免有挫折］什么是挫折呢
挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态
这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的
请问：同学们有过类似的心态吗
二、说挫折1、老师设置表格，引导学生谈挫折
（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折
请根据这两栏表，自由谈论
谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是
我受挫后的心情、表现
2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演
3、老师归纳：① 心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等
人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法
