两大癌变女性应早防早治乳腺癌和宫颈癌是目前威胁妇女生命的两大主要杀手
近年来，国内外女明星死于这两种疾病的报道频现媒体，如著名歌手梅艳芳、阿桑、“林黛玉”扮演者陈晓旭等，都被癌魔夺去了绚烂的生命
针对这两大“红颜杀手”，广阔女性如何在日常生活中检查、治疗及预防，值 3·8妇女节到来之际，记者带着这些问题走访了海南省妇产科医院的专家，该院宫颈病变诊治中心主任连慧之对此作出了相应解答
乳腺癌早发现早治疗乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7%-10%
目前，我国女性乳腺癌发病率以每年 3%-4%的速度递增，其死亡率排在女性癌症死亡率之首，且患者呈明显的低龄化趋势，尤其是 35-55岁是高发年龄段
据相关统计，目前海南乳腺癌的发病率在每 10 万人口中有 20 人左右，相对于上海等发达城市每 10 万人口 70、80 人的发病率来说，还是较低的，但随着生活条件越来越好，发病率也呈现增长趋势
乳腺癌的病因尚未完全清楚，但已知很多因素与乳腺癌的发生密切相关
如遗传因素，若家族直系或旁系成员中有患乳腺癌的妇女，其乳腺癌的发病率较一般妇女至少高出 2 倍；此外生殖因素，如初潮过早、停经靠后、从未生育或 30 岁后生育第一胎等；或过量抽烟饮酒也可能引发乳腺癌
那么，如何在日常生活中预防乳腺疾病的发生呢
海南省妇产科医院的专家提出了三点建议
第一，要建立良好的生活方式
如保持乐观情绪，少吃高脂肪、高蛋白的饮食，少抽烟饮酒，多吃生蚝、海带、坚果、白菜和豆制品
常常锻炼身体，避开肥胖
避开高龄生育第一胎，提倡母乳喂养
小心使用性激素类药品，避开不必要的放射线照射
第二，要注意早期乳腺癌的症状
早期乳腺癌没有什么明显症状，也不引起痛苦，其主要表现有：乳房小肿块或腺体局部增厚；乳房形状或大小改变；乳头溢液，尤其是单管血液溢液；乳房皮肤、乳晕或乳头色泽改变，如乳头内陷，乳头、乳
