中小学生卫生健康知识1、中小学生应养成哪些个人卫生习惯
〔1〕早晚洗脸〔2〕早晚刷牙〔3〕饭前便后要洗手〔4〕睡前洗脚〔5〕勤洗头〔6〕勤洗澡〔7〕勤剪指甲〔8〕生吃瓜果要洗净〔9〕不喝生水〔10〕不躺着看书2、什么情况下应洗手
〔1〕饭前便后要洗手〔2〕吃东西前应洗手〔3〕劳动〔干活〕后应洗手〔4〕玩游戏后应洗手〔5〕触摸脏东西后应洗手〔6〕触摸传染病人的东西后应洗手〔7〕道公共场所回来要洗手〔8〕拿碗筷前要洗手3、为什么要及时理发和常常洗头
理发和洗头能够去除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌，预防头癣，皮肤病，防止生头虱
4、为什么不能喝生水
升水中含有病菌、虫卵、可引起肠道传染病〔肠炎、痢疾、伤寒等〕和肠道寄生虫〔蛔虫病等〕
5、为什么不能吃腐败变质食物
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎、痢疾，表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命
6、挑食和偏食有什么害处
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长和健康
7、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动
吃过饭，胃里充满了食物
剧烈运动后影响肠胃正常消化，可引起腹痛、恶心、呕吐等，时间久了还可以引起消化不良和胃病
8、看书写字时要注意什么
姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书
9、做眼保健操有什么好处
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼
10、怎样保护牙齿
〔1〕吃东西后漱口〔2〕早晚刷牙〔3〕不要过硬的东西〔4〕不吃过冷过热的东西〔5〕睡前不吃东西〔6〕患牙病及早治疗11、怎样预防农药中毒
〔1〕不玩盛过农药的瓶，口袋、农药喷雾瓶〔2〕防止口腔，鼻腔吸入农药〔3〕防止农药沾染皮肤，假如皮肤沾染农药要及时冲洗净〔4〕瓜果蔬菜要洗净12、为什么不能随意挖耳朵
挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，
