仪态礼仪优秀教案范例站姿礼仪1、理论知识：从正面看，全身笔直，精神饱满，两眼正视(而不是斜视)
两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开 45 度，身体中心落于两腿正中;从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔
2、训练方法：(配乐)老师示范站姿种类及标准，将两个同性别学生分成一组，按男士或女士站姿的标准背对背站立
将两人的后脑、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟紧靠在一起
老师逐个纠正错误，直到大家都能熟练做到标准站姿
最后将全班同学分假设干小组上讲台做站姿表演，大家通过讨论共同评选出男女各假设干名最优雅站姿学生
坐姿礼仪1、理论知识：入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐
坐在椅上，上身自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，掌心向下，两脚平放地面
起立时右脚先后收半步然后站起
假如穿的是裙装，落座时用手指指腹或手背捋裙子
2、训练方法：(配乐)老师示范站姿种类及标准，每个学生都站在椅子的左前方，老师统一喊口令，按标准步骤入座和起立并依次进行各种坐姿训练，每进行一种坐姿，老师逐个纠正错误，直到大家都坐的标准，再进行下一种坐姿的训练
最后将全班同学分假设干小组上讲台做坐姿表演，大家通过讨论共同评出男女各假设干名最标准坐姿学生
走姿礼仪1、理论知识：入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐
坐在椅上，上身自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，掌心向下，两脚平放地面
起立时右脚先后收半步然后站起
假如穿的是裙装，落座时用手指指腹或手背捋裙子
2、训练方法：(配乐)老师示范站姿种类及标准，每个学生都站在椅子的左前方，老师统一喊口令，按标准步骤入座和起立并依次进行各种坐姿训练，每进
