健康生活与休闲园林建设

健康生活与休闲园林建设随着社会经济进展，人们对健康越来重视，珍视生命，崇尚健康生活，日益摆上生活的重要位置。人们的日常生活以衣食住行为重要元素。人们热爱大自然，向往愉悦健康的饮食，舒适的住所及满意的旅行。这些都是建立在悠美的环境及健康舒适的饮食及住行之中。如何欢乐健康的生活是今后日益显著的生活标志。1 休闲是生活欢乐真谛健康生活，离不开正确积极的体育活动，运动是健康的重要保证之一，在运动中休闲，在休闲中体会运动带来的欢乐。1.1 体育休闲的含义“体育”一词，19 世纪 60 年代由西方传入，目前对体育的定义为：体育是一种特别的社会现象，在人类社会进展过程中，以进展身体，增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动，是社会总文化的一部分，它的进展既受一定社会的政治和经济影响制约，也为一定社会的政治和经济服务。“休闲”则是指“在闲暇时间所进行的文化、娱乐、旅游度假、康体等活动，从而使人身心得到放松，享受精神上的愉悦”。1.2 体育休闲的社会作用和意义人类为了生存的需要制造了体育，同时又在满足人类对文化、精神生活追求与渴望的社会需要中进展了体育，体育已经不仅仅是传统意义上的竞技运动，而是成为与人民生活休戚相关的产业。随着现代社会物质产品丰富、闲暇生活的增多，人们必定要求提供多样丰富的社会活动来补充增益，然而，长期城市生活也会出现人口密集，高楼鳞栉，交通拥挤，环境污染等社会问题，公众精神和心理压力增大，缺乏必要的户外体育活动，导致引起诸如心血管疾病，糖尿病，神经官能症，肥胖，肌力衰退等多种“城市文明病”，严重损害公众身心健康，因此必须仔细审视消极的生活态度，改变不健康、落后的生活方式，着力寻求新型的、健康文明的生活方式，就具有十分重要的现实社会意义，而积极参加体育锻炼，进行户外休闲健身活动就是我们所大力提倡解决以上问题的手段方式。2 园林与休闲关系2.1 城市园林绿化是城市规划建设的主要组成部分，“绿色—生命的原色”能给城市带来舒适、优美、清新和充满生趣的环境，具有不可替代的作用。从“古巴比伦空中花园”到“近代城市公园运动”，从“巴黎凡尔赛宫绿色殿堂”到“江南园林的小桥流水”，无不体现人们对自然山水田园生活的向往与追求。城市园林绿地除了其生态环保、防灾、经济等功能外，还提供了社会公共活动场所，思想沟通的舞台。绿色地毯般的足球场中激烈赛事，丘峦起伏的高尔夫球场宛如人间仙境，树影婆娑的广场中...