关于一本书的读后感《不抱怨的世界》读后感施家屯小学何怀清《不抱怨的世界》是我在暑假买来的，当时买了好几本书，也没特别在意它，一直在断断续续地看，直到最近才有时间全部读完。可是，越看越发现这本书同以往的书不同，书中的理念非常有用，潜移默化中影响着我和我周围的人。一次下班后和同事聊天，我说起这个不抱怨运动，以及“抱怨什么吸引什么”、“不抱怨、要改变”的理念，得到她们的认同。几个人决心改变自己说话的方式和思维方式。以后的工作中常常听到的再不是“累死了”、“烦死了”，取而代之的是主动的自我批判和相互鼓舞互帮互学，团队向心力增强，工作氛围较以前更为融洽，团队的目标成为我们常常讨论的话题，团队的成绩也更加优秀，更令人快乐的是看到同事脸上洋溢的笑容。一些深深困扰我的问题也迎刃而解。从心里感激这本书，感激这些理念，同意写出来和大家共享。一、该书简介及书评。该书书评的阵容非常强大，冯仑、唐骏、马云、比尔.盖茨，以及中外的各大报社都对该书有极高的赞誉：马云：永不抱怨的人生态度才是第一位的。黑幼龙：戴尔.卡内基 30 条沟通人际关系原则中，第一条就是：不批判、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲热的人。不抱怨的人一定是最欢乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。二、紫手环的力量。书中附赠了一个紫手环，手环的使用方法如下：1.开始将手环戴在一只手腕上。2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批判时，就把手环移到另一只手上，重新开始。3.假如听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上；但假如要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。4.坚持下去。可能要花好几个月，你才能达到连续 21 天不换手、不抱怨的目标。移动一个紫手环能够“减缓痛苦、增进健康、制造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐”这个听起来确实不可思议，但无数成功的案例证明，它确实可以。紫手环的强大在于：它可以提醒我们的言行，察觉我们的行为，在意识里刻下痕迹，最终成为我们思想的过滤器。可以将紫手环置换成自己喜爱的手链或者戒指，或是口袋里的一枚硬币。形式可以不拘，能起到标识作用即可。往下看，将会告诉你：“我们为何会抱怨，抱怨能带来什么，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让周遭的人停止抱怨。”，“你将学会一步步驱除生活中这种恶毒的表达形式。假如坚持下去，...
