卡耐基口才训练和交际在人际交往中，口才对一个人的影响非常大，都说口乃心之门户，口里说出来的话，表达出一个人的学识与修养，同时口才也是考验一个人的反响灵敏度，也就是应变能力，我们都听过这么一个故事，《张作霖手黑》：话说 20 年代张作霖的势力慢慢做大，日本侵略者想利用张作霖，又怕他坐大坏事
于是总是想着法子让张作霖出丑，有一次在北京，日本人办了个宴会，请张作霖去赴宴，因为日本人知道张作霖只读过 3 个月私塾，所以日本人酒过三巡，提出让张作霖留下墨宝，没想到张作霖满口就容许下来了，写了个大大的虎，落款张作霖手黑，部下见了，立即提醒他：大帅，错了，少了个土
话音还没落，在座的日本人都在窃笑，没曾想，张作霖狠狠的瞪了部下一眼骂到：妈了个把子
老子当然知道，但一寸土都别给日本人
很多人关键时刻应变能力显差，主要是因为紧张，其实内向不自信说话紧张这种问题很多人会有，股神巴菲特也不例外，一九九八年八月，巴菲特在太阳谷的银行年会上发表演讲时，就用自嘲来做过开场，他说自己是个害怕公开演讲的人，更喜爱把自己关在办公室里，以至于他也得通过口才训练课程来学习如何克服内向与紧张
下面我们来介绍一些口才训练的相关：1、大幅度地提高声音，激情地去演讲;2、大幅度地翻开肢体语言，充满能量地去发挥
做到这两点，就很 OK 了
因为你越是紧张恐惧，越是放不开，越是声音小，越是拘谨紧张
你越是提高声音，越是充满力量，越是翻开肢体动作，你越是放松
假想一下，假如你气喘吁吁地上台演讲，这时候你热情四射，全身发热，你紧张不紧张我信任一点也不会紧张
所以，解除紧张恐惧的魔法技巧就是：把内在的恐惧转化为外在的热情，提高声音翻开手势全身发力，你完全可以化恐惧为激情，惊为天人倾倒一片
恐惧，是一种情绪的表现
人和所有的动物一样，有四大根本情绪：喜怒哀惧
惧，就是害怕恐惧的情绪
那情绪是什么情绪有没有好坏之分情绪，其实是
