四岁宝宝咳嗽食疗方法一:萝卜陈皮汤白萝卜 1 个,切片放入白胡椒 5 粒,生姜 10g,陈皮 5g,煮汤,再加冰糖 50g
用于疾病的早期,咳嗽频繁发作,咽喉发痒,咳声重浊,痰白清稀
二:罗汉果茶广西罗汉果 9g,水煎服
用于咳嗽不爽,痰黄粘稠,不容易咯出
三:丝瓜粥丝瓜 500 克、粳米 100 克、虾米 15 克、姜葱适量
丝瓜连皮洗净切块备用
粳米煮粥,将熟时参加丝瓜、虾米及其他配料
供早、晚餐食用
丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素 e 等成分
与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用
因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用
咽喉痛苦或用治痈疽诸症,那么宜减去虾米
四:川贝梨川贝母 5g,冰糖 15g 与梨同蒸,用于咳嗽痰多,色黄而粘稠
五:薏苡仁山药冬瓜子粥薏苡仁 50g,山药、粳米各 100g,冬瓜子 50g,同煮粥食
用于咳嗽痰多,色白
六:杏仁萝卜猪肺汤猪肺、白萝卜各 1 个,切块,杏仁 9g,共炖烂熟食
用于久咳不愈、活动后气喘、气急者
七:百合猪肺汤百合 30g,猪肺 250g,炖熟加少许食盐调味,饮汤食猪肺
用于咳嗽时间较长,干咳少痰
八:核桃鸭子核桃仁 200 克,荸荠 150 克,老鸭子 1 只、鸡肉泥 100 克、鸡蛋清(1只)
将鸭子宰杀,去内脏,洗净,用开水浸一遍,置盆内
加葱、姜、味精少许,上笼蒸熟,取出晾凉后,去骨,切成块
将核桃仁、荸荠研切成碎末状,与鸡肉泥、鸡蛋清,加少许湿粉共调成糊状
将糊淋在鸭膛上,下油锅炸酥,捞出、控油即成
核桃仁味甘性温,能补肾助阳,补肺健肺,润肠通便,含丰富的脂肪油,多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素 B1、B2、糖类等成分
荸荠味甘性寒,能清热生津、化痰消积
鸭肉味甘、性微凉,能补阴益血、清虚热
本膳可补肾温肺,化痰止咳的作用