国旗下讲话稿《预防秋季传染病》国旗下讲话稿《预防秋季传染病》 篇一 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好，今日我国旗下演讲的题目是：《共同携手，预防秋季传染性疾病》。 天气逐渐转冷，各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今日，我就要和大家分享关于预防秋季传染性疾病的知识。 秋季常见的传染性疾病有如下几类—— 一、流行性感冒 这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。 二、肠道传染病 常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。 三呼吸道传染病 常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。 面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避开。在这里，我向大家推举以下几种预防传染病的措施： 1.注意气候变化，随时增减衣服，避开受凉。养成个人良好的卫生习惯：讲究个人卫生，要养成饭前便后洗手、外出归家和拿钱钞后洗手的良好习惯。不随地吐痰。日用品常进行日照消毒和适当处理；加强个人卫生和个人防护。勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。 2.下课后教室应立即开窗通风，保持空气流通。要搞好室内外卫生，室内常常通风换气，保持空气清新；常常晒洗衣物及被褥。 3.注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新奇的蔬菜瓜果，不吃变质不暴饮暴食；不吃腐败变质食物，不吃生冷不洁食物的和制作环境不卫生的食品，以防病从口入。 4.加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校安排的体育大课间、体育课、体活课，强健体魄、提高自身的抗病能力。如早操、晨跑、气功、散步、等。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。平常增加户外活动，多晒太阳，以增强体质，提供机体抗病能力。 5.尽量少到...
