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大学生社团户外拓展训练艺术节活动策划书

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一、活动名称:大学生户外拓展训练二、活动时间三、活动地点:北区:校足球场和篮球场北边的空地本部:校足球场四、活动目的:1、弘扬校园文化艺术节精神,丰富同学们课余文化生活,开发大学生潜能。2、通过一系列训练培育大学生的创业素养,提高其领导能力、团队合作能力,创新思维能力及心理素养。五、活动内容:北区:1、户外拓展训练的起源简介2、通过击掌游戏阐述如何协调人际关系、多角度看问题、自信、习惯的重要性等观念3、集体做万里长城永不倒的游戏,让大家深刻体会到服从指挥,统一行动,团结就是力量的重要性4、正式进入训练,项目有生死电网、怪兽过河、信任倒、蜈蚣行、齐眉棍等5、参加者要写活动总结,结合总结“”评选出 优秀大学生 6 名本部:1、户外拓展训练的起源简介2.选取队长,大家熟悉训练3.正式进入训练,项目有目视信任、齐心协力、万里长城永不倒等。4. “”参加者要写活动总结,结合总结评选出 优秀大学生 6 名六、活动细则:1、生死电网以 45 人为例,分为 3 组,每组 15“人。其中分男生组,女生组,男女混合组。 生死电”网 的设计类似于鱼网。任务:在规定时间内,所有队员安全顺利的通过大小不一的网洞到达另一边。规则:1.每个网眼只可以使用一次.2.在穿越蜘蛛网的过程中,身体的任何部位包括衣服头发不能触碰到网,假如触网了,该学员返回从来,并且该网不能再次使用.3.成功穿越过去的学员不能返回.4.做俯卧撑买网眼2|、怪兽过河任务:团队所有成员制造出一个怪兽并连成一个整体,从 A 点到达 B 点。规则:1、整个过程所有队员都要保持一个连体的状态进行,直到最后一个学员通过了 B 点才可以断开。2、河里面最多只允许出现 4 只脚 8 只手着地,多于 4 只脚 8 只手则从新开始。3、活动过程不可断开或没有保持一个连体,否则重新开始。3、信任倒任务:每个队员在离地面 1.5 米高的平台上背向倒下规则:1、站在台上背倒的队员背倒姿势:身体要直,双手紧抱胸前顶住下额。2“、背倒的队员在背倒前要跟团队沟通: 我要倒了, 团队准备好了吗? ”“团队回答: 准备好了,倒吧!”然后背倒的队员自己数 123 倒下去。3、在下面接应保护的队员保护动作要领请看教练示范.4、当下面接应的队员接到背倒队员后先将脚放下着地.5、在活动开始前所有人将身上的任何硬的物品放在下面6、询问学员曾经在近期内腰部有没有扭伤或做过手术的,如有者不允许操作此项目.4、齐眉棍规则:准备一根齐眉棍,让小...

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