如何做到左右脑并用方法步骤第一步，我们需要动用我们的感官，当动用的感官越多，想象越具体，你的印象就会越出色。举个例子，当我一说草莓，你的脑子里立即会出现一个草莓的形象，一个又大又红的草莓，带着绿色的茎。好了，放松大脑，开始自由联想，看看会发生什么事吧。草莓开始慢慢鲜活起来，说不定你还能尝到它的味道，用鼻子嗅一嗅味道，什么气味它外面有小颗粒吗这颗草莓是刚摘下来的，还是刚洗洁净放到碗里的再放松一点，你脑子里的联想会越来越宽泛，越来越丰富。说不定你会回想起自己参加某次野餐时吃过草莓。当时是跟某位朋友一起吗你是蘸着巧克力吃的，还是把它泡到了奶油里那位朋友当时穿着什么，你们都谈了什么比方说我想记住两个单词:钢笔和汤。通过自由联想，我想出了以下几个场景:用钢笔搅拌汤(可能随着墨水流出，汤会逐渐改变颜色)，用钢笔在浓汤里画个东西，或者写个单词，把汤灌到钢笔里写字，用钢笔当做吸管来喝汤等等。事实上，这些事情可能都不会真正发生，由此可见，记忆和联想是不可分割的。你可以尝试下面的练习，假如这是你第一次尝试这样的练习，你可能会感觉自己在联想。贝多芬，沙滩耳机，书包项链，草莓奥巴马你已经开始学习如何记忆两条毫不相关的信息了，这种方法叫链条法。学会用这种方法记忆成对单词后，你就可以逐渐练习，用它来记忆长串的清单了。首先想象你突然听到小提琴发出的悠扬乐声。然后看到一个武士在演奏小提琴，你甚至可以清楚地看到他把小提琴放到下巴下面这武士满副盔甲，很是搞笑，也可能已经很破旧了。你翻开箱子，发现里面有一挂价值连城的钻石项链，钻石反射阳光，格外耀眼。最后你转过头去，突然一个雪球砸中你的脸颊，你甚至感觉到右脸有些发疼。记住你越练习动用五官来加强想象，你的大脑就会越熟悉这种练习，你也就越容易记住自己所想象的场景。在大脑里重演刚刚的画面假如有必要，不妨再参加一些细节。在熟练完成这一联想(当然，我想象的场景可能并不适合你)之后，你就会很容易记住这些词，甚至可以倒着记。试试看，你可以轻松做到这点吗好了，一旦你能做到这点，说明你的大脑已经牢牢记住了这些信息，你可以轻松对这五个单词进行任意组合了。记住，要想推断你是否已经牢牢记住某些信息，最好的方式就是看你能否对其进行任何组合。死记硬背大多数人几分钟就会忘记，但是使用链条法之后，24 小时之后回忆一下是否还能想起。假如只是简单地不断重复来记忆这些词汇，大局部人或许真的只能...
