《人体运动学导论》INTRODUCTION TOHuman Movement or Physical Activity前言PREFACE TO STUDENT 许多大学生（包括许多从事体育工作多年的人）对自己所要学习（或从事）的体育专业几乎是一无所知，他们并不知道：这个专业在社会生活中究竟占据什么地位？有什么意义？等等。 《人体运动学导论》将围绕上述问题展开，帮助大家较为深入地了解：什么是“体育”？“体育”的本质特征是什么？“体育的起源与发展演变”、“体育在人类社会生活中的地位与意义”、“现代体育的结构”、 “体育的体制” 和“体育的知识结构与职业类型”等。《人体运动学导论》纲目• 第一部分 探索人体运动• 第二部分 体验人体运动•运动体验的的七个方面；•运动体验的重要性；•运动中主观体验的重要性；• 第三部分 人体运动的学术知识领域•社会文化学科范畴（哲学、历史、社会学）；•人类行为科学范畴（技能、心理、教学）；•人体生物科学范畴（生物力学、生理学）• 第四部分 人体运动的专业实践领域•如何成为一个人体运动的专业人员；•健康和健身领域；•身体和运动治疗领域；•教学和教练领域；•管理领域•运动艺术领域•运动学术领域第一讲 体育的本质—人体运动Discovering the field of physical activity• “ 体育”最显著的特点或本质是“人体运动”。* 并非所有的人体运动都与“体育”有关。• “ 人体运动”，是人类社会与生俱来、经久不衰、极其普遍的本能现象和文化现象。* 文化：人类创造的一切非自然事物，包括物质文化、精神文化和制度文化等。与体育有关的“人体运动”的技术定义是：为实现竞技、健身或娱乐等目的而进行的主动、有意识的身体动作。 •有意识的（ Intentional ）•主动的（ voluntary ）•明确的目标（ identifiable goal ）注意三点：•未特别规定这些活动必须是身体大肌群运动并要有充分的能量供应；•未特别规定这些活动只能发生在竞技（ sport ）或锻炼（ exercise ）场合；•简单、无意识的动作不能构成“人体活动”，必须是有意识的、主动的、目标明确的动作。肠胃蠕动、眨眼、吞咽、非自主的强直动作或无明确目的的习惯性动作等均被排除。人体运动的层级（按有无目的及能量需求大小分层）1 、为达到某些特殊目的而有意识做出的大肌群主动性运动，需要充分的能量供应。2 、为达到竞技或健身的目的而有意识做出的大肌群主动性运动。3 、为达到竞技、健身或其他生活体验而有...
