如何高效时间管理

高效时间管理 认识时间障碍  分析如何运用时间 掌握各种有效控制时间的工具 订出行动方案课程目标时间管理的错误观念 时间管理只是常识只要我把工作做好， 我的时间管理应该还不错 我在压力下表现较好， 时间管理会令我失去我的优势 我有使用计事本和行事历，这还不够吗？这个课程带给大家最重要的讯息是……… ... 不是教给你把事情做得快的技巧 , 也不是教你怎样可以不眠不休明白自己问题所在 , 你们需要作出怎样的决定 , 及你可以做些什么和要做些什麽认识时间障碍什么是时间杀手 ? 时间杀手的分类Ó Ð Î ( × Ô¾õµ Ä) ½ÓÌýµ ç» ° ´ òµ ç» ° » áÒ é ´ òÈ Å ¹ ÙÁ Å× ÷· ç ¹ µÍ¨² »× ã ° ì¹«Ê ÒÕ þÖ Î × ÊÔ ´² »× ã Ô Ä¶ ÁÎļ þ¼°Ó ʼþ ½»Í¨¶ ÂÈ ûÎ ÞРε Ä ( ² »× Ô¾õ)1. Ç ·È ±Ö ÜÏê¼Æ» ®6. ÍÏÑ Ó2. ² »¶ ®·Ö± æ» º¼ ±ÏȺ ó7. É ÆÍ ü3. ¹ ý· Ö× ¢Ö ØÏ ¸½Ú8. ² »¶ ®Ê ÚÈ ¨4. Ó ÌÒ É²»¾ö9. Ç ·È ±× éÖ ¯5. ² »¶ ®µ ÃË µ² »10. ½¡¿ µÇ ·¼Ñ时间杀手的分类人最容易掉进的时间陷阱 工作欠目标， 优先次序不明确 危机管理能力薄弱 多项工作须同时进行 自我组织问题 外界骚扰 无力拒绝要求 不能有效授权 拖延工作 会议要懂得管理自己，首先要认识自己要管理好自己吗 ?  抛弃恶习 , 引进新的工作方式和生活习惯 订立目标妥善计划分配时间权衡轻重权力下放自我约束持之以恒订立计划以掌握时间 运用企划的概念 - 拟定计划 订好长期目标 , 以及的短期目标 根据目标的轻重 , 安排优先次序 搞清楚个人活力周期表 , 再根据最有效 的工作时间 , 勾勒出“ 理想工作时间表” 以目标 , 优先次序 , 理想工作时间表表示这三块积木为基础 , 想好一天的计划  目标是行动的导航灯 !为什么需要目标？成功就等于目标，其他的一切都是这句话的注解。－－美国潜能大师伯恩 · 崔西语为什么需要目标？哈佛大学有一个非常著名的 25 年跟踪调查：对象是一群智力、学历、环境都差不多的年轻人，调查发现 ：27% 的人没有目标60 ...