个人绩效与时间管理主讲：1 、建立正确的时间管理观念2 、时间管理工具3 、实务技巧1 、建立正确的时间管理观念什么是正确的时间管理观念？—— 并非管理时间，而是管理个人！时间包含在人与事务中，以自然原则为核心，超越传统上追求更快、更有效。时间包含在人与事务中，以自然原则为核心，超越传统上追求更快、更有效。1 、建立正确的时间管理观念现 状工作：用一个词描述你现在的工作环境个人：用一个词描述你现在的个人生活后果 :你对此有何感想？1 、建立正确的时间管理观念测 试：1 、 好象在有压力的情况下我的工作才能做得最好。 0 1 2 3 42 、 我认为之所以没有时间深刻思考问题，都是由于外界的匆忙和压力造成的 。 0 1 2 3 43 、 我看到周围的人或事慢吞吞地进行时，总是感到很生气。我讨厌排队。 0 1 2 3 44 、 每当要请假时，我总感到非常愧疚。 0 1 2 3 45 、 我好象总是从一个地方匆匆忙忙赶到另一个地方，从一件事跳到另一件事。 0 1 2 3 46 、 我经常发现自己把别人赶开，为的是自己有时间赶快作完一件事。 0 1 2 3 47 、 一离开办公室几分钟，我就会觉得心里不安。 0 1 2 3 48 、 做一件事时，我脑子里经常想着另一件事。 0 1 2 3 49 、 好象在处理危机时我的状态最好。 0 1 2 3 410 、好象搞定危机比争取长期性的结果能给我带来更大满足感。 0 1 2 3 411 、我经常要舍弃跟生活中最重要的人在一起的时间，去处理各种各样的危机。 0 1 2 3 412 、当我不得不让别人失望，放弃一些事情去处理危机时，我相信别人是会理解的。 0 1 2 3 413 、只有在解决各种各样的危机的过程中，我才能够感到每天的意义和目的。 0 1 2 3 414 、我经常边工作边吃饭。 0 1 2 3 415 、我经常想有一天我会去做我真正想做的事情。 0 1 2 3 416 、每天下班时看着自己处理完的一大堆文件，我会觉得特别有成就感。 0 1 2 3 4从不 有时 总是一切隐性问题的症状 一定会出现一种可以预见的感受；会成为你所有注意力的主要焦点；能短暂消除所有痛苦和其他负面感觉；能够产生一种人为的自我重要、权威、控制、安全、亲密和成就的感觉；会加重所要治疗的问题和感受；逐渐使正常机能退化；1 、建立正确的时间管理观念1 、建立正确的时间管理观念（制变）Proactive VS（应变）Reactive制变 = 主动选择 + 承担责任虽然在客观环境上...
