职场中快乐是一种竞争力

职场中欢乐是一种竞争力导语：尚恩艾科尔对职场人提出劝告说，牺牲欢乐，换取成功，结果只是在降低自己的成功率。他认为，在职场上，欢乐不是一种情绪，而是一种工作伦理，一项竞争力。同时，欢乐才是中心，成功是绕着它运转的。要在愈来愈紧张忙碌的职场上取得表现，是要持续埋头苦干，不断往前冲刺，或有其他什么法宝美国知名潜能开发专家尚恩艾科尔(ShawnAchor)却认为，要在职场上成功，首要因素是要学习如何变得更欢乐。这位在 42 个国家做过讨论及演讲的欢乐学专家，并曾协助设计与教授当时哈佛大学最受欢迎的幸福课，出版了《哈佛最受欢迎的欢乐工作学》(TheHappinessAdvantage:TheSevenPrinciplesofPositivePsychologyThatFuelSuccessandPerformanceatWork)。他教导人们从乐观积极的心态中获益，并因此拥有成功的事业及生活。欢乐不是自欺欺人尚恩艾科尔提出愈欢乐，愈成功的哈佛七大黄金法则，首先，尚恩艾科尔认为，必须了解如何以欢乐导致工作上的成功，称之为欢乐优势。这是职场上的一项竞争力，但所谓欢乐优势并非摆出笑脸，靠正向思考期待问题消逝，而是务实地看待现状，将潜能极大化。其次，他以支点与杠杆说明，一旦改变内在思维，就能改变外在表现。他认为，心态决定一切，调整工作心态(支点)，就能得到力量(杠杆)。他说：欢乐不是自欺欺人，或者对负面事物视而不见，而是调整我们的大脑，让我们可以看见更多方法来克服环境里的挑战。他也说：我们可以移动力量发生作用的点，有效地把跷跷板从天秤变成强有力的杠杆。第三，艾科尔鼓舞职场人，训练大脑善用机会，因为我们身边总有人无法打破某种思考或行为模式，而且以负面模式居多。包括一些一进门就抱怨的员工，一些专挑员工毛病的老板，或每次开会前都预言厄运降临的同事他说，这些人通常不是故意这么难搞或爱发牢骚，他们的大脑只是很擅长注意周遭的负面事物，很擅长发现苦恼、压力和麻烦。第四，他也鼓舞职场人在挫折中成长，也即利用逆境累积上升的动能，尤其在景气低迷的时刻，各阶层员工感觉有股力量在猛扯他们的腿。但尚恩艾科尔鼓舞职场人：拒绝信任一次失败等于永远失败，我们就能拥有最强大的力量，将挫折当作成长的契机，而非阻碍。信任自己有掌控力在七大黄金法则的第 5 项，尚恩艾科尔鼓舞大家从小处做起，逐步扩大能力范围。他举例说，最有效的洗车方法是把拇指压在水管喷嘴上，只留下部分开口，因为这样可以集中水压，使水柱变得更强。同样的道理，在他看来，...