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职场中快乐是一种竞争力

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职场中欢乐是一种竞争力导语:尚恩艾科尔对职场人提出劝告说,牺牲欢乐,换取成功,结果只是在降低自己的成功率。他认为,在职场上,欢乐不是一种情绪,而是一种工作伦理,一项竞争力。同时,欢乐才是中心,成功是绕着它运转的。要在愈来愈紧张忙碌的职场上取得表现,是要持续埋头苦干,不断往前冲刺,或有其他什么法宝美国知名潜能开发专家尚恩艾科尔(ShawnAchor)却认为,要在职场上成功,首要因素是要学习如何变得更欢乐。这位在 42 个国家做过讨论及演讲的欢乐学专家,并曾协助设计与教授当时哈佛大学最受欢迎的幸福课,出版了《哈佛最受欢迎的欢乐工作学》(TheHappinessAdvantage:TheSevenPrinciplesofPositivePsychologyThatFuelSuccessandPerformanceatWork)。他教导人们从乐观积极的心态中获益,并因此拥有成功的事业及生活。欢乐不是自欺欺人尚恩艾科尔提出愈欢乐,愈成功的哈佛七大黄金法则,首先,尚恩艾科尔认为,必须了解如何以欢乐导致工作上的成功,称之为欢乐优势。这是职场上的一项竞争力,但所谓欢乐优势并非摆出笑脸,靠正向思考期待问题消逝,而是务实地看待现状,将潜能极大化。其次,他以支点与杠杆说明,一旦改变内在思维,就能改变外在表现。他认为,心态决定一切,调整工作心态(支点),就能得到力量(杠杆)。他说:欢乐不是自欺欺人,或者对负面事物视而不见,而是调整我们的大脑,让我们可以看见更多方法来克服环境里的挑战。他也说:我们可以移动力量发生作用的点,有效地把跷跷板从天秤变成强有力的杠杆。第三,艾科尔鼓舞职场人,训练大脑善用机会,因为我们身边总有人无法打破某种思考或行为模式,而且以负面模式居多。包括一些一进门就抱怨的员工,一些专挑员工毛病的老板,或每次开会前都预言厄运降临的同事他说,这些人通常不是故意这么难搞或爱发牢骚,他们的大脑只是很擅长注意周遭的负面事物,很擅长发现苦恼、压力和麻烦。第四,他也鼓舞职场人在挫折中成长,也即利用逆境累积上升的动能,尤其在景气低迷的时刻,各阶层员工感觉有股力量在猛扯他们的腿。但尚恩艾科尔鼓舞职场人:拒绝信任一次失败等于永远失败,我们就能拥有最强大的力量,将挫折当作成长的契机,而非阻碍。信任自己有掌控力在七大黄金法则的第 5 项,尚恩艾科尔鼓舞大家从小处做起,逐步扩大能力范围。他举例说,最有效的洗车方法是把拇指压在水管喷嘴上,只留下部分开口,因为这样可以集中水压,使水柱变得更强。同样的道理,在他看来,...

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