职场中的励志文章人在江湖身不由己，职场也是一个江湖，身在其中的我们都应该时常找一些关于来看看，那么都有哪些呢一起来看看吧。：职场人士要学会情绪管理身在职场，难免会遇到很多不快乐的问题，同时也会给自己带来很多精神上的压力，一旦得不到有效的排解，就会形成抑郁的情绪，情况严重的甚至会导致心理问题，可见，做好情绪管理十分必要。职场人士应该这样做好情绪管理：1.假装职场的人际是需要营造的，我们不可能每天都是乐乐呵呵的，但是你可以假装去欢乐，这样能够带给别人欢乐，也会让自己在微笑和大笑中减缓压力，不自觉地感觉到一种轻松，而不只是伪装的疲乏。2.饮食调理人的情绪波动与很多因素有关，其中一点就是营养的调理，假如你的饮食结构不合理也会导致情绪变化，可以多摄入一些维他命 A 元素，这样能够让情绪变得平稳。3.不抱怨抱怨的人是没有成就的，一个聪慧的人一定是懂得如何去化解难题，而不是扩大问题，所以抱怨是不顶用的，而且会增加自己的负面情绪，不抱怨是最好的情绪管理方法之一。4.说不所有不欢乐的人，在职场上并非都是职场的压力，很多都是人际关系引起的，所以在职场中学会说不，这样会让自己不自觉的轻松很多。5.做自己喜爱的事情人总是有很多自己的兴趣爱好的，在工作的时间空余，做一些自己喜爱的事情，可以有效的排解压力，同时做自己喜爱的工作，也会让自己欢乐很多。：如何处理工作压力和忙碌有一位杰出女性的故事，很让人感动。十年前，凡达布鲁克和她的先生移民美国，有三个还没上小学的孩子，有一份稳定的工作。但刚到美国没多久，一个突发事件她先生在一趟旅行中因哮喘病突发而过世，从此改写了她的平顺人生。公司很体谅她，建议她为了照顾幼子，转到比较轻松的部门工作，但她推辞了。十年后的今日，她没有被悲剧击倒，反而当上了一家年营业额超过五千亿台币的公司的科技长。答案很简单。这十年来，她确切执行了一门妈妈管理学用最简单的方式，来解决各种细琐复杂的事情。因为她知道，自己的时间永远都不够用，所以必须学会不为小事抓狂。如此，才能把力气集中在大事上。她把家务外包，请人来打扫;也多付钱，要求保姆帮忙准备大家的晚餐。晚餐，可以吃就好。想添购什么用品，她就请孩子们在厨房贴备忘录，想到就写下来，自己没空买，就雇用工读生(即做兼职的大学生)去买。买来的东西当然也常不尽如人意。也许我自己买会比较满意，但是千万不要这么想。授权，就必须接受别人的选择和自己不一样。此...
