除胀气的中药方 鸡莱散： 鸡内金 3 克、莱菔子 6 克，炒黄研末，分 3 次温开水调服。胃痛腹胀，厌食拒按，恶心欲呕，吐后痛减者适用。 鲫鱼椒姜汤： 鲫鱼 500 克，洗净切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。不能下食，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者尤宜。 姜枣饮： 生姜 5 片、红枣 10 枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面 1 克加入大米或小米 50 克中煮粥服。适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。 藕粉： 15 克或荸荠粉 15 克冲服。胃热隐痛，口干舌燥，大便干燥，手足心热者适用。 莱菔粥： 莱菔子炒，研末与米同煮为粥。腹胀不欲食，口中酸腐味者适用。 除胀气吃什么食物好 金橘 其中，如金橘，可以解郁理气、化痰、消除胃胀，另外还有醒酒的功效。 金橘适合多种胃胀气的症状食用，无论是由于气滞引起的腹胀，还是由于食滞引起的腹胀，都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。 或者自制金橘饼，假如出现腹胀的话，可以当零食吃 1-2 颗。 青菜 其次，青菜可以舒缓由于食滞和气滞所引起的腹胀胃胀的症状，因为青菜里面含有丰富的粗纤维和维生素，有效促进肠胃蠕动，使食物被充分消化，有利于通便，预防便秘。 日常要多吃青菜，有助于清肠排气，避开胃胀困扰。 槟榔 槟榔虽然吃多无益，但是适当地吃槟榔可以帮助消食除胀，有古典医书说，槟榔是一种带有苦涩味道而且可以破除食滞和气滞的食物，有助于下气消食。 但是大家要注意了，前面所说槟榔多吃无益，也是由于槟榔是破气耗气的食物，体质强壮的人可以短期吃槟榔来缓解胃胀气的情况。 萝卜 冬季吃萝卜具有很好的养生功效，可以健胃消食、顺气宽中。 另外，在《本才纲目》中提到，萝卜主要可以帮助消除酸性食物，有助于化除积滞，同时也有解酒毒的功效。可见萝卜对治疗食滞腹胀的人有极好的疗效。 用萝卜切碎捣烂成汁饮用或者直接用来煮水饮用均可。 山楂 山楂信任大家都认同它的开胃消食的功效，同时还有助于避开消化不良，山楂是一种特别能够消除食积的食物，对于消除胃胀气有极好的疗效。可以用山楂煮水喝后者食用新奇的山楂都可以。 大麦芽 大麦芽是一种补脾健胃，有益于调理肠胃的食物。 尤其针对腹部胃部发胀的患者，用大麦芽煎煮熟后饮用可以调理肠胃。既能消除胃胀，又能调理肠胃，一举两得。 杨梅 杨梅能够和胃消食，具有均衡五脏，洗涤肠胃的功效。 常常吃杨梅对治疗心胃气痛有量小，...
