助人自助——大学生心理咨询与辅导请思考：1、心理咨询师什么
2、心理咨询真的有用吗
3、如果你去心理咨询，希望见到怎样的咨询师
主要内容：第一节心理咨询概述一、心理咨询的概念二、心理咨询的原则三、心理咨询的形式四、正确认知心理咨询第二节心理咨询策略一、什么情况下需要心理咨询二、门诊咨询的策略第三节心理咨询的主要理论和方法一、精神分析理论与治疗方法二、行为主义理论与治疗方法三、认知理论与治疗方法四、人本主义理论与治疗方法第一节心理咨询概述在远古的时候，人们就感到有太多的困扰，需要有人来解惑答疑
可是，那时只能求助于酋长或长者
后来，出现了一些思想家，为人们指点迷津
比如，古希腊时代的大哲学家苏格拉底，以他睿智幽默的诘问法，帮助人们认识生活和自我
再如，我国先秦道家思想的代表人物之一庄子，以他充满智慧的语言，为人们解除心病，史称“庄子之言犹药也，可以医人之病”
也许，这些思想家可说是最早的“心理咨询师”了
真正意义上的心理咨询，当然是现代社会才有的事
社会的发展、科学的发展，特别是心理科学的发展，为现代心理咨询奠定了基础
课堂活动：电影中的心理咨询观看电影《心灵捕手》，从中了解什么是心理咨询，什么是心理疾病，以及心理疾病的原因
电影告诉我们，通过积极配合治疗，心理疾病是可以康复的
利用心理咨询服务有助于提高心理健康水平
看完电影后，可以和身边的同学、朋友讨论并交流观后感
《心灵捕手》讲述了一个桀骜不逊，却又聪明绝顶的年轻人的故事
主人公威尔 20 岁，他没上过大学，却痴迷数学，自己博览群书，但是由于出身卑微、经济贫困，他只能在麻省理工学院做一名清洁工
改变他的命运的是这样一件事情：教授在黑板栏上写下一道他觉得十分难解的题目，希望他那些杰出的学生能找到答案，可是却无人能解
威尔在下课打扫时，发现了这道数学题，并轻易地解开了这道难题
数学教授在找不到真正的解题者之后，又写下了另一道
