九种食物对前列腺好民以食为天，自古饮食都是中国人关注的焦点。如今人们的眼光不再局限于怎么吃美味，更多的是想怎么吃才健康。面对这一问题，我们同样对于前列腺炎病患同样有些办法可以辅助调理病患的身体让其尽早恢复健康。前列腺需要养护，为了预防前列腺炎，平常生活吃什么很重要。1、韭菜韭菜能有效预防前列腺炎韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。病患每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15 克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，假如口腔内韭菜味过重，可以咀嚼茶叶对抗。2、卷心菜常食卷心菜可减少男科病的发生十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了 5 万个男人的日常饮食，发现每周吃 5 次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。3、南瓜子南瓜子可以抗男性老化男性 40 岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的病患服用南瓜子的提取物，确实减少了病患频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素 E 的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。4、大蒜男性多食大蒜可改善体质并强身大蒜，能预防前列腺癌，具备强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素 B1 的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具备抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。5、胡萝卜胡萝卜能预防前列腺癌胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素 A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具备降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。6、黄豆黄豆是预防前列腺炎的绝佳食品黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了 60 岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。7、麦芽油与干果果仁常常吃南瓜子可预防前列腺炎的发生严重缺乏维生素 E 会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧...
