2024 体育老师工作计划(精选 3 篇)2024 体育老师工作计划范文(精选 3 篇) 时间在流逝,从不停歇,我们又将迎来新的挑战,为此需要好好地写一份工作计划了
信任许多人会觉得工作计划很难写吧,以下是我精心整理的 2024 体育老师工作计划范文,希望能够帮助到大家
体育老师工作计划 1 一、教学训练的任务: 1、培育学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动
2、进展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培育完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培育
4、在训练过程中努力培育学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志坚韧的品质,使其能够全面进展
二、教学训练内容: 1、柔韧性的练习: (1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习
2、协调性练习: (1)各种徒手操,行进操练习
(2)各种技巧练习
3、速度、灵敏练习: (1)原地高抬腿跑
(2)加速跑 60 米左右
(3)站立式起跑 3040 米
(4)各种快速反应练习
(5)30 米、60 米计时跑
4、耐力练习:越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑等
5、弹跳力和力量练习: (1)各种跳跃练习
(2)各种腰、背、腹机练习
(3)橡皮条
(4)垫上练习等
三、训练次数与时间:每周训练 1 次,每次 1 小时左右
时间定为每周四下午第三节课
四、训练要求: 1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化 2、训练必须常年系统的身体系统为主
3、各种练习中,培育学生合理的用力顺序,爆发用力等意议
五、思想教育和管理: 要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培育学生爱祖国、爱学