「考研经验」考研心理

「考研经验」考研心理 在此，总结了考前一个月的心理状态，给大家指出了几点妙招化解，让我们笑对挑战。 状态一、沮丧 模拟题越做越糟糕 电影支招：我演砸了吗？我怎么觉着才刚刚开始啊！ 考前一个月主要的时间和任务就是总结考点，寻找考试的状态，让身体和心理状态都逐渐向真正的考试状态靠拢。在复习方面，最有效的调节方法就是做模拟题，在万学海文的既往学员中，很多同学在总结这段时间的经验都是完全根据考试的时间做模拟题。做题的具体时间和时长都完全根据正式考试的状态走，比如早上 08:3011:30 做政治，下午 14:0017:00 做外语，这种自我约束性质的模拟考试对同学们的帮助很大，但是也有一部分同学在这种状态下，模拟题的结果很糟糕，接连几次之后，开始怀疑是不是自己这一年的复习根本就没什么效果。 这时候我们要把这句我演砸了吗？我怎么觉着才刚刚开始啊！送给怀有沮丧情绪的同学。由于之前的作息时间和复习方式都与模拟考试有一定的出入，所以一次两次的模拟考试糟糕是可以理解的，不好的状态恰恰是给同学们了一个提醒，需要在复习状态和复习知识点上做一些调整，所以说你并没有演砸，而是才刚刚开始。 状态二、紧张 看不下书 吃不下饭 电影支招：让子弹飞一会儿 考试就要开始了，整整一年的付出，夏晒骄阳，冬披寒潮，为的就是背水一战，但是偏巧就在考试前的一个月，失去了状态。莫名其妙的紧张时刻侵袭已经变得脆弱的心灵。很多人像患了相思病的少年少女，茶饭不思，打开了书又合上，落下笔又放下。这是考前学员常常出现的状况。紧张感把平常的复习成果驱散了，脑子常常出现空白，而越空白则越紧张，恶性循环，周而复始。 电影里，姜文扮演的假县太爷扣响了扳机却没有听到回响，着急的六子问 大哥，没中啊！姜文说：让子弹飞一会儿，一会过去了，子弹击中列车，马脱缰，车入水。只是沉着的等那么一会儿，你想要的结果就会逐渐走近你。而此时的我们，紧张的情绪就像那个担心子弹没中的'六子。而同学们需要的做也仅仅是，放松再放松，让一切恢复正常，让子弹飞一会儿。 状态三、疲乏 弃考情绪日益高涨 对应台词：她已经是寡妇了，我不能再让她守活寡 据教育部统计，2024 年 1 月进行的全国报考硕士讨论生人数达到 140 万人。而相关调查机构统计，估量全国有 24 万考生临阵缺考。比例达到 17%。此刻纠结在考试边缘的同学们，一定也有人在犹豫，面对一直以来不是很理想的复习结果，在考虑是不是要坚持...