健康心理-快乐学习发言稿

健康心理,欢乐学习发言稿心理小调进行曲班级：109111C学号：12024111083姓名:郑倩云这次以“健康心理，欢乐学习”为主题的班会活动，着实让我体会到了心理健康的重要性。一幅幅画面，一段段视频，一句句言语。学生自杀，不善交际而抑郁成疾的事例表明，要说我们在心理健康方面的问题，还真是发人深省。岁月是一条河,中间飞快地流淌着青春隐隐的欢乐与伤痛。正所谓“红了樱桃，绿了芭蕉”，徜徉其中，当“扑通”跳动的心脏遇上那纷扰的世界，我们也需要学习保持一颗平常心，培育健康心理。曾有人把生命比作四季。生命的四季，时而水声潺潺滋润块田；时而枝间蝉先生肆意放歌；时而姿态爽飒、枯叶落泥；时而静谧，连虫儿都停止了它们的会议。我们在这个花花世界生存，心理也如达芙妮高跟鞋般层层变高。层层垒高的心理差异将人心隔离，将心与心的距离拉得好远。事实上现作为学生的我们，也总是去艳羡别人的光环和阴影，在沉闷的空气里愚蠢地聒噪。有人因生活无目标而从此沉沦，有人甚至因一次考试的挫折而轻易地结束了自己的生命，听来让人情何以堪??曾有伟人说过，一个人的可贵不是做第一，而是不断超越自我。坦白地说，我也曾一度颓废茫然，从学习上讲，假如学习不好，就觉得对不起父母。于是努力了却徒劳的时候，我也觉得自己太没用，己不如人，活着没意思。当有一天父亲打电话给我说让我学习生活不要有压力，重要的是活得欢乐时，我才豁然醒悟，原来一直给压力的只是我自己。说真的，有时候我们也该学会放弃，做一次优雅的转身，放下沉重的心理负荷，学学他人调节情绪的方法。听听那天籁之响，遨游轻音乐的海洋；做做运动，体验放飞自我的洒脱；向知己倾诉，感受心与心的温暖。像嗅着柔软的水草散发的暗香，沐浴久旱的甘霖般卸下满身的疲乏与倦怠。信任换个角度，又是一次别样的升华。既然有些高度无法触及，那么我们就寻找一种恰当的尺度来制定自己的标准。停下来享受生命的醇美，自然之恩惠；停下来抚慰身心之疲乏，体力之空乏；停下来回味过往之感动，曾经之欢乐。总而言之，我们不要让自己一直颠沛流离，像有些人，抵触不了环境的影响，别人抽烟我也抽，别人游戏我也玩，结果整天就这么空虚地过着。当然，也不要让自己本该多彩的人生抵押给压抑的心理和纷扰的世俗，像有的同学那样，啃死书，死啃书。我也艳羡别人的成绩，但我并不认可那些所谓“书呆子”的成绩。记得有位老师这么说，她说我们读了十本书能运用的，还不及她一本用的多。因此,培...