健康快车广播稿 健康快车广播稿 假如你是学校广播站的播音员，肯定会知道广播前一般都会预先做好广播稿，没有广播稿就不会有好的广播效果，广播稿我们应该怎么写呢
下面是整理的健康快车广播稿，欢迎阅读，希望大家能够喜爱
女：尊敬的老师们
男：亲爱的同学们
合：大家早上好
女：我是六 xx 中队的
男：我是六 xx 中队的
女：本期小广播的主要内容有：《健康快车》
男：下面我们进入《健康快车》，给大家介绍一下如何预防甲型 H1N1 流感
女：甲型 H1N1 流感是一种病毒感染的传染病，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可能出现腹泻或呕吐等症状
病情可迅速进展，突然高热、肺炎，重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤，导致死亡
男：那么，我们小学生该如何预防甲型 H1N1 型流感呢
我觉得，我们应该做到以下几点： 1、常常洗手，切断传播
甲型 H1N1 流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播
因此，我们要常常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶； 2、充足睡眠，恢复体力
保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之一
我们建议，每天保持 30 分钟的午睡习惯
另外，夜里的睡眠时间也应该充足，一般情况下，小学生要达到 8—9 小时的睡眠时间，低年级的孩子的睡眠时间则要达到 9 小时以上
3、勤于锻炼，增强体质
积极的坚持锻炼，既可以活跃思维，更可以增强体质
在学校里，除仔细做好“两操”外，更要“坚持每天一根绳，跳出健康来
”当然，锻炼的方法有很多，但我们要选择适合自己的方式，持之以恒，才能起到增强体质的'效果
4、均衡饮食，足够营养
充足的营养有助于我们抵抗病毒的侵害
但是，不少孩子在生活中存在偏食和挑食以及不吃早饭的不良习惯 ，这都是有害无益的，我们要
