02015-2016DDDDDDDDDD为了推动我校足球运动的进一步发展，提高足球队员的技、战术水平，使训练工作有目的、有组织、有计划、科学地进行，特制订以下计划：一、建队阶段继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发展。明年我校足球队还将肩负着县足球比赛的任务，所以在今年的一个主要内容，就是从六七年级学生中招收足球队员，并和八九年级的队员进行同时训练，以适应足球队的训练计划。二、训练任务：.培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。.根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。.培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。.教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。三、训练时间安排课次课次训练内容安排学习训练比赛计划及基本要求基本技术和体能恢复运动状态诊断，确立训练目标身体素质训练、球性训练、分组对抗练习、二过一战术训练防守练习、单一射门练习、二过二战术训练身体素质训练，战术进攻练习，分组对抗练习球性训练、复习前面学过的战术教学比赛适应性训练，比赛的具体规则讲解身体素质训练，球性练习及二过一战术，分组对抗1身体素质训练，控球训练，射门练习，学习必要的保护动作理论战术讲解，防守战术中区域防守，足球常识学习身体素质训练，球性练习，进攻战术及区域进攻专项身体素质练习复习进攻训练，和学习二打二战术，分组对抗角球和任意球战术训练，球性练习教学比赛身体素质训练，球性练习短传，长传练习，射门练习，分组对抗教学比赛复习前面学过的内容球性练习，局域进攻和防守练习身体素质训练，球性练习技战术综合练习射门训练及心理辅导教学比赛机动护球及铲球技术一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。专项身体素质练习练习盯人、堵截和补位。三对三，六对六人盯人练习有门的“五人制”比赛。中路传切进攻练习，边路进攻练习教学比赛综合练习比赛训练在训练中学习三人一组的“二过一”战术。学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。2半场攻守练习复习前面学过的内容教学比赛专项身体素质练习练习下底传中和包抄战术。学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。交流比赛备注：.每堂训练课都必须奉着“安全第一...
