一我自信,我成功【教学目标】1
了解自信及其对人的重要性,并能训练自我的信心
通过体验、分享,学会提升自信的方法
激发学生树立自信
【教学重点】懂得自信的重要性,激发学生训练自信的热情
【教学难点】学会自信心训练的方法,并把它用到生活中
【教学过程】暖身操1
先用右手拇指碰一下左肩,再碰一下右肩,然后竖起拇指用力伸出去,同时有节奏地喊:“我很棒
右手不放下,换左手反向做同样的动作,同时有节奏地喊:“我很棒
”3两手拇指交叉地碰一下左右肩,再分开碰下左右间4
全班一起按节奏做三遍,然后同时同时喊:“我——很——棒
我们真的——真的很棒
”(重复三遍,最后全班鼓掌)活动规则:整个过程中不能嬉笑打闹;动作要认真有力、有节奏;无论是什么内容,都要大声喊出
说一说你喊“我很棒”的时候,大声、自信吗
做这个游戏,你有什么感受
小故事大道理2004年8月29日,中国女排取得最后胜利的故事
想一想这个事例对你有什么启发
请每个同学都独自站在全班或小组同学面前,抬头挺胸,对大家真诚地笑无论是否很自然地完成这个活动,都谈谈自己的感受
回忆自己在学习、生活中因为自信而成功的例子和因为不自信而失败的例子,说出来与大家分享
自信小锦囊开怀大笑主动与人交谈能看到自己比过去进步的方面经常注意自己的特点和优点抬起头来走路,并将走路速度加快你认为提高自信的方法还有:小贴示写出自己的20个优点,每天大声读,给自己一个积极的心理暗示
送你一句话自信心是成功的第一秘诀——爱迪生小结:关键是告诉学生,有志者事竟成,坚持心理训练,心里想要的就能得到,要在自己的潜意识中植入一种美好的种子,等着它生根发芽
【教学反思】二成功小锦囊【教学目标】1
理解成功所需拥有的品质,并能培养这些品质
通过故事、讨论等方法寻找“成功小锦囊”,并学会使用
体验成功的快乐,激发心理潜能