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金针菇 金针菇作为一种口感很好的菌类食品,在生活中受到很多人的青睐
无论是凉拌菜,还是吃火锅,都能看到金针菇的身影,但是金针菇却难以被人类的胃肠道消化
所以被人们戏谑地成为“明天见”“see you tomorrow”
在现代化学和营养学建立之初,不少人曾一度认为金针菇是一种无用的食物,这一偏见恰恰是因为金针菇难以被肠胃消化,因此人们觉得它无法为身体提供必要的营养
金针菇之所以难以被消化,是因为其细胞壁中含有一种名为壳多糖的物质
这类物质又叫几丁质,是组成虾、蟹等甲壳类
随着科学的进展,人们发现金针菇虽然是“穿肠而过”,但是并非一无是处,反而对人体还有诸多好处
金针菇又名冬菇或是益智菇
根据科学家讨论,它是一种营养丰富的优良食物
金针菇的蛋白质含量很高,其中含有 18 种氨基酸,有 8 种是人体必需氨基酸
氨基酸总量占金针菇干重的 20%左右,其中,赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育,这也是它被叫做益智菇的主要原因
同时,我国传统医学也认为金针菇是一种有益的菌类——其性寒,味咸,能利肝脏、益肠胃、增智慧
在金针菇的柄中,含有大量食物纤维,可以吸附胆酸,降低胆固醇,促使胃肠蠕动,因此高脂血症患者常常食用金针菇对身体十分有益
辣不是味道,而是痛觉 任何辣味食品都少不了一种叫辣椒素的物质,它是辣椒里的活性成分,正是因为有了它,你的舌头才会体验到火烧一般的热辣感觉
当辣椒素刺激到舌部的痛苦感受器时,会向大脑发射痛苦警报,同时舌头温度升高,全身的感觉器官都会接收到痛苦信号
为什么有人吃香菜的味道像香皂
爱不爱吃香菜貌似是个人爱好问题,但讨论发现,这种喜好其实跟遗传基因有一定关系