大学生心理健康团课总结原本纯洁的大学校园,社会化严重.官僚主义,腐败主义,功利主义盛行.人生观,价值观扭曲严重,拜金思想普遍,环境改变与心理适应问题,,学习心理调试不当,情绪控制,自我认知,人格进展,意志品质锻造弱而造成的人际交往,恋爱,性心理问题,人际交往排在首位,恋爱与性心理影响最严重,其次学习压力,就业形式压力.众多问题是当代大学生心理问题普遍存在。怎样适应社会进展，及时解决心理问题，成为大学生成长成熟的关键。团课中介绍了大学生心理健康的现状，普遍存在的问题，容易出现的心理障碍，并分析其影响因素，如何干预预防和正视解决，是团课重点内容。团课中主要讲述的是如何解决大学生存在的心理问题：总的概括：积极向上，乐观大度，正直善良，心存梦想。大学生关注个体心理健康 ，为解决实际问题提供依据和标准，主要是：1、坚持健康、文明的生活方式。生活方式是指人们在日常生活中遵循的行为法律规范，即习惯化了的生活方式。健康的心理与健康的身体密不可分。对大学生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，坚持吃早餐；体重保持正常水平；三是科学用脑，实行时间管理，劳逸结合，有张有弛，避开用脑过度；四是积极休闲，选择文明高雅的休闲娱乐方式，娱悦身心；五是适量运动积极参加体育锻炼，不吸烟，不喝酒。大学生不文明的生活方式有网络沉溺、暴饮暴食、节食瘦身、晚睡晚起，饮食不规律、不从事体育运动、抽烟酗酒、做危险动作等。2、培育和完善人格。人格的健全是心理健康的重要组成部分，大学生应当正确评价客观事物，正确对待自己与他人；善于管理情绪，情绪反应适度正常，体验正常的情绪情感，主动有效地适应社会环境与学校生活。3、投身社会实践，扩大人际交往，建立广泛的社会支持系统。大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动，并在活动中全面提高自身素养，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系，体验友谊与沟通的欢乐，开阔视野，并寻找广泛的社会支持。当面临挫折与压力时，广泛宽厚的社会支持会帮助大学生走出沼泽地，走向开满鲜花的岁月。学校开展心理健康教育，提高学生心理素养，介绍学校在此方面的工作1、学校教育中应着重于五学教育。即学会生存，学会生活，学会关怀，学会学习，学会进展。在我们的教育中，存在重道德灌输，轻道德践约；重成才教育，轻成人教育；重知识传授，轻养成教育的倾向。心理健康不是单纯的心理的、也是社会与教育的。学...
