小学生跳绳社团活动计划 小学生跳绳社团活动计划 篇 1 一、训练目的任务 为了丰富学生的文体 2+1 活动，迎接 4 月份区青少年中小学跳绳竞赛，学校大队部特设立了跳绳兴趣小组，我校组了一支队伍。由 18 个学生组成，其中有老队员和新队员组成，老队员训练起来比较轻松，新队员训练起来比较辛苦，所以只能手把手的开始教。 二、基本情况 由于我校跳绳队队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。 三、训练的时间和内容 时间： 每周二、周四下午第二节课后，每次 40 分钟。 内容： 1、柔韧性练习： 绳操练习 2、单飞练习 3、双飞练习 4、集体 8 字跳绳 5、计时训练 6、赛前训练： (1)由老师计时、学生竞赛 (2)队内的组员间竞赛 小学生跳绳社团活动计划 篇 2 一、指导思想： 为全面贯彻素养教育的.指导方针，使学生的德、智、体得到进展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心进展的情况，特制定跳绳小组活动计划。 二、活动目标 通过一定的培育，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心进展的目标。 三、活动措施 1、训练要求 ①必须严格遵守时间和训练内容。 ②老师关注全体学生的训练。 ③老师应进行科学训练，及时总结并做好记录。 ④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。 2、训练时间安排 每周周二、周四的下午二节课课外活动时间 3、场地器材安排 训练场地定在学校东面篮球场上。 器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳 2 根由学校统一准备。 小学生跳绳社团活动计划 篇 3 一、指导思想： 本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素养及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以老师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培育学生创新意识。通过多种教学方式，培育学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。 二、活动内容： 主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，常常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏...
