心理健康课作业自我成长报告 心理健康课作业自我成长报告 1 我常常一个人静下来，花时间写自我反思日记。在反思中，我细心体会自己在成长中每一次经历带给自己的认知和体验，在越来越长的年岁中，我能反观自己当时的处境和表现，看到自己的心理状态。这对我来说不仅能够更好的缓解压力，改善自我的情绪和社会生活方式，同时，我也清楚的构建出一个自己成长的轨迹，更好的认识了自己的人格，和优缺点，让我感受到一种乐趣，这也是心理——这一科学领域的奇异之处。 一、自我成长分析 我的两种生活造就了我两种截然不同的个性表现。 在我的成长中，我一直是一个成绩良好，听话懂事的孩子。我在学习方面的自我管理能力较强，很少用父母和老师操心，学习有毅力有韧性，在课堂上能较快吸收老师所讲的知识，学习成绩一直较为稳定，高中就读于重点中学，因此，在求学经历中，我几乎是在老师和父母的表扬中长大。 学习方面的表现带给了我这样一些个性特点。 我对自己的能力很自信，也影响到我对生活一直抱有热情而自信的态度。我能积极认真，踏踏实实对待工作，和任务，并且同意大胆尝试，挑战自己，同时喜爱懂脑筋想办法解决问题，引入新思路。每当我接触到新的事物，新的思想，会迅速投入到工作和生活中。 我非常有韧性。记得初中时，面对政治考试。我能坚持一个月每天背政治课本和习题，我的政治成绩一直非常好，并且考过 100 分。这样的体验，让我在做事时，有不服输的劲头，一定坚持到底，克服困难。 而这样也造成了我的一些负面个性。面对不熟悉的问题时，容易产生灰心的挫败感，表现出敷衍抗拒的心情。或许是体验过成就的甜美味道后，让我不能面对失败的苦涩。每当我接触一件新的工作，假如我能在很短的时间内迅速做好，我会对这项工作表现出非常浓厚的兴趣，并且能全情投入，但假如我一时做不好，就会出现退缩，回避的状态。所以有些时候我不适合做要下工夫，长期坚持的工作。但随着年纪的增长，我认识到了这个问题，能够开始克服自己的浮躁心态，耐心细致的面对新的领域。我也认识到这种特质，会造成保守性，不利于工作的进展。 我的个性很沉静，感受细腻，有耐心，同意倾听他人，理解他人。我喜爱阅读，这种兴趣培育了我静下来思考问题的习惯。我同意就生活中出现的问题，和一些现象，讨论它们背后的规律和成因，思考，让我能看到不一样的世界和人生，从而感受到一种从容和豁达的欢乐，如阳光一样欢乐的心态。我信任每个人有自己独...
