第一节人体的稳态一 水和无机盐的平衡和调节教学目的1． 水和无机盐的平衡和调节（C：理解）。2． 水和无机盐的平衡的意义（C：理解）。重点和难点1． 教学重点 水和无机盐的平衡和调节。2． 教学难点 水和无机盐的平衡的调节。教学过程【板书】 水的平衡水和无机盐的 无机盐的平衡平衡和调节 水和无机盐平衡的调节水和无机盐平衡的意义【注解】一、水的平衡及其调节 饮水、食物、物质代谢（一）水的平衡 排出途径：由肾、皮肤、肺、大肠排出 摄入量等于排出量（二）水平衡的调节：在神经和体液的调节下，通过相关器官的作用，使摄入量等于排出量，在排出途径中，可调节的是由肾排出的水。【例析】生活在干燥大米中的“米象”（俗称米虫），它新陈代谢所需水的来源主要是（C）A．大米中所含的自由水 B．大米中所含的结合水C．米虫体内物质代谢产生的水 D．无法判断二、无机盐的平衡（一）钠、钾盐的摄入和排出（二）排泄特点1． 钠的排泄特点：多吃多排，少吃少排、不吃不排（排出量几乎等于摄入量）2． 钾的排泄特点：多吃多排，少吃少排、不吃也排三、水和无机盐平衡的调节（一）水平衡调节（下图一）（二）无机盐平衡的调节（下图二）四、水和无机盐平衡的意义1． 钠对细胞外液渗透压的维持有重要作用，大量丢失水和无机盐（主要为钠）时会出现细胞外液渗透压下降，并出现血压下降、心率加快、四肢发冷等症状，甚至昏迷。因此要及时补充水和食盐。2． 钾对细胞内液渗透压的维持起决定性作用，还具有维持心肌舒张、保持心肌正常的兴奋性等作用。血钾过低时，会出现心肌的自动节律异常，并导致心律失常等症状。因此要合理膳食，获取足量的钾。3． 水对体内代谢废物的排出有重要作用，人体每昼夜有 35-50g 代谢废物必须随尿液排出体外，否则会引起中毒影响健康。溶解这些代谢废物的尿量应在 500ml 以上。因此每天要保证饮水。【同类题库】水和无机盐的平衡和调节（C：理解）．关于人体内水代谢的说法，下列正确的是（A）A．蛋白质彻底氧化分解后能产生水 B．肾脏排尿主要是排出体内多余的水分C．人体每天出汗排出的水量约为 500ml D．人体所需的水，大部分来自于食物．下列哪一项不是水分散失的主要途径？（A）A．通过皮肤以汗液的形式散失 B．通过肾脏以尿液的形式散失C．通过呼吸散失 D．通过皮肤的蒸发散失．下列关于皮肤与散失水分的关系，正确的是（A）A．人体在寒冷的冬季也能通过皮肤散失水分B．人体在寒冷的...
