老师心理健康培训总结 老师心理健康培训总结 1 我这次参加了教育部组织的老师心理健康网上培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 在此期间，我自学了网络课程，倾听了专家的视频讲座，对心理健康有了了解，学习了专家的专题讲座，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训主题鲜亮，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素养的提高都很有帮助。 在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。仔细学习培训课程，完成作业，积极互动沟通。通过一个月的培训学习，让我掌握了基本心理健康知识，提高了调控职业倦怠感、缓解精神紧张、减轻心理压力的能力，增强了对学生心理健康咨询与指导的能力，收获颇丰。 假如没有这次心理健康培训，我或许还是会认为老师是没意思的职业，或许还是不会更理智更清醒地认识我自己，认识老师。现在我懂得了，老师这个职业并没有什么不好，只是我离一个优秀老师的标准还差得太远。一个优秀的老师，不仅有着渊博的学识，还有着高尚的品行，健全的人格，应该乐意去接受生活工作中的一切困难和挑战。 做一个老师，就不可避开地要扮演着多重角色，变换着多重身份。要很好地调适这种不可避开的角色冲突，首先就要自强素养，让自己有能力去应对这些角色的需要。而不是总说现在的学生怎么怎么不好管，做老师有如何如何难。要学会合理地分配自己的时间和精力，不因生活而影响工作，也不要因工作而影响生活。当自己有足够的能力，能把自己工作中的各种事情处理好，那自然就不会有那么多怨言，自然就能更客观的看待自己的职业和日常工作，就能在工作中有热情，有干劲，并最终有成就感。因此，我们必须重视自身地继续教育，不断加强各方面学习，让自己与时俱进，能适应不断变化的社会，不断变化的学情，做一个至少合格的老师。 通过本次培训： 1、让我掌握了基本心理健康知识，明确了老师心理健康的标准。 2、让我掌握了调控职业倦怠感、缓解精神紧张、减轻心理压力的基本技能 。 3、我也认识到了学生心理健康的重要性。 4、增强了对学生心理健康咨询与指导的能力。 5、我更进一步懂得：老师在生活中要培育多种兴趣与爱好，陶冶情操。一个会休息的人才会工作。 因此，在安排工作的同时，千万别忘了安排合理的休息时间，不要把自己当成工作的机器，身体是革命的本钱，养足精神才会有更好的工作效果。不管工...
