春游爬山活动方案春游爬山活动方案 1 一、活动主旨： 公司用心关注员工需求，丰富员工文娱活动，在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的沟通和沟通，增强团队凝聚力，提倡绿色健康的 xx 文化。本次活动务求充分调动员工参加活动的积极性，同时寓教于乐，推动企业文化。为员工制造一个温馨的环境，使全体同事能与 xx 相融合并持续成长。 二、活动主题： 正是踏青赏花时 三、活动时间： 20xx 年 4 月 21 日 四、活动地点： 番禺大夫山森林公园 五、活动对象： 初步拟定 4 月生日的同事享有优先参加名额，其他报名名额秉着优先次序的原则进行，另外包括 6 名培训部协调活动的工作人员，总数控制 50 人以内。培训部将组织各部门于 4 月 10日 下午 18：00 前将参加活动人员名单统计好。 六、活动内容： 骑车赏花+户外拓展训练 (一)骑车赏花：组织参加活动人员，骑单人或多人单车或漫步在公园内绿道上，享受闲暇的时间。在大夫山森林公园内的路边、山上、密林中赏花畅玩，山杜鹃开出了紫红的花，形成一道漂亮的风景。 (二)午餐联谊同庆：我们将组织参加活动人员在毗邻广州塔附近餐馆享用午餐，在轻松愉悦的环境下安排大家为 4 月生日的员工庆生，附上蛋糕。 (三)户外拓展活动： 分为 4 个训练小队，每队取队名、口号。 1、热身项目——桃花朵朵开： 游戏规则：一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，听音乐跑动起来。听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团。多出的人，奖励其做蛙跳 3 个。 2、松鼠钻洞： 游戏规则：一行人围成一圈，1 至 3 报数，报到 1 和 2 的人为松树，两人面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到3 的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。音乐起，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说：“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来;说“猎人来了”——此时松树不动，松鼠动;说“地震了”——此时树动，松鼠不动。奖励做错的人：做 3 个俯卧撑。 3、齐心协力： 游戏规则：每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。途中，松绑或摔倒，返回起点重新开始。首先要根据身高安排，最好是选的男生之间，女生之间身高比较平均的，这样跑起来脚步相差不会很大。男女穿插起排列，高的在中间。女生手放男生腰上，男生手放女生肩上。男女生的脚一定要绑紧，要不然跑起来会拉的...
