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秘书自我调空(六)-克服怯懦和失意VIP免费

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第1页共2页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制秘书自我调空(六)-克服怯懦和失意克服怯懦不是没有方法,试着根据下面的方法做一下:1、径直迎着要找的人走上去,好象他欠了你的钱;2、训练自己盯住别人的鼻梁,让人感到你在正视他的眼睛;3、开口时候声音嘹亮,结束时也强有力。假如开口脆弱,那么闭嘴的时候也就脆弱;4、学会适度、适时地保持缄默,迫使对方讲话;5、会见生疏人之前,先列出一个话题单子;6、熟记演讲的开头和结尾,这样有助于你自始至终口若悬河;7、想方法接触大人物,和比自己年纪大、比自己强的人交往,这样,你不但会学到学问,同时还可以观看强者的弱点和缺点,从而增加自信念;8、不断给自己出难题,不断实践克服怯懦的方法。做上述训练的前提是精通本职工作,有力量才会有信念,也才会实现个人的价值。有人指出,失意类型的人有三种:1、自负型:这类人优越感强,期望很高,总想出人头地,达不到目的就会怨天尤人。这种人需要自知的是,他们的愿望是不现实和自私的。2、自卑型:这些人初踏上人生旅程就遭受到严峻挫折,结果导致他们用凡事往坏处想第2页共2页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制的方式来对抗更大的挫折。比如,有些人总是想象着人世间布满着险恶和冷酷,断定他生活的道路上有着重重阻碍等等。假如用这种方式来治疗生活创伤,只会陷入永久无法解脱的苦恼之中,因为他总是生活在幻灭和冷眼旁观的人生状态里。3、默从型:这类人过分注意舆论,总是想到处讨人喜爱,无论干什么事情都要先考虑一再我怎么做才能使别人说我好呢,而事情往往适得其反,他越是注意别人对他的期望,就越是到处碰壁,因为他始终无法满意每个人的要求。预防失意和减轻忧虑的关键是应当糊涂地熟悉到,并非全部的愿望都能实现。应当量力而为。在期盼中要加入更多的估量,削减愿望的成分。而要从极度失意中恢复过来,就要承认自己的苦痛和感伤,不要隐瞒。唯一要记住的事是:失意是选择人生道路的机会

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