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皮肤暗黄的原因和调理方法

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皮肤暗黄的原因和调理方法皮肤暗黄的原因和调理方法日常生活中,皮肤暗黄的人非常的多,而暗黄的皮肤特别影响么里,那么皮肤暗黄的原因有哪些呢?以下是 PINCAI 我整理的关于皮肤暗黄的`相关内容,欢迎阅读和参考!皮肤暗黄的原因和调理方法皮肤暗黄的原因1.贫血:贫血导致血液流通不顺畅,脸色暗淡。2.食物:过量摄入富含胡萝卜素的食物,也会导致皮肤变黄,尤其是手掌、足底部症状最为明显,然后再到面部,严重者全身皮肤都出现暗黄。3.药物:长期服用含黄色素的药物,容易导致皮肤变黄。4.血液循环不良:肝火旺盛或肝气郁结便导致气血流通不顺,影响血液循环,皮肤就会出现暗黄的症状。5.油性皮肤:油性皮肤者因为油污未清除,久而久之便引起皮肤发黄。6.常常熬夜:熬夜导致休息不足,容易导致肌肤暗黄。皮肤暗黄的调理方法1.清洗脸部去角质:角质每周处理一次即可,不可常常去角质,否则会导致出现红血丝等过敏症状。2.补水保湿:补水保湿是保持肌肤健康不可或缺的任务。平常要注意皮肤清洁,肌肤清洁洁净以后,使用一些补水保湿、补充营养的补水护肤品:补水面膜、化妆水、营养霜等等。3.食疗法:黄酒、西兰花、白菜、苹果、山楂茶、菜花、莴苣和冬瓜等等都很适合皮肤暗黄的人。黄酒很适合在寒冷天气饮用,不过要适量;而山楂茶有降血压、将胆固醇等功效。4.多喝水:咖啡、茶等使得黑色素沉淀,导致肤色暗黄。常常喝水促进黑色素排出,还有维持身体水循环的功效,使得肌肤面部红润有光泽。拓展阅读:皮肤暗黄吃什么好零食篇去超市买那种一包包的精制蜜枣,没事的时候尝尝;准备些生花生米,间或来几颗;买一袋红糖回家,对开水喝。这三样食物都有补气旺血的作用,解馋又补身。早餐早上一定要吃热的东西,在于质,营养丰富,不在多。可以是热乳饮豆浆,配些面包蛋糕;一碗热呼呼的肉丝面或皮蛋瘦肉粥,能来些蔬果更好,为一天的工作储存能量,促进新陈代谢,增强体质。炖倩汤有时间了多炖一些倩汤补补身子。首推乌鸡炖药材,像红枣,龙眼,山药等,小鸡炖蘑菇也是不错的选择,女人产后都喜爱喝这些调理,喝多了自然面色红润。还有就是猪脚炖花生了,含有丰富的胶原蛋白,使皮肤更白皙有弹性。辅助品水就不用提了,好皮肤都离不开水的,不要渴了再喝,定时定量;纯牛奶,酸奶,营养快线,果汁,养成习惯,每天一两杯;多吃苹果,梨,香蕉等水果,补充维生素。过段时间,你就会发现,皮肤变得光鲜亮亮。另附建议咨询一下医生,针对自己的身体服用一些补...

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